コーチＫのバスケットボール掲示板

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ＤＦで

投稿者：港山投稿日：2008年 3月23日(日)21時35分0秒

お久しぶりです。こんばんはＫ様。今日は質問です。アウトサイドを捨てる覚悟で、インサイドを徹底して守るにはどうすればいいですか。二人のセンターがそのチームの得点源です。外のシュートは入る選手はあまりいません。ゾーンＤＦの方がいいですか？ちなみにうちのチームと対戦して、ガード３枚は勝っているので前からプレスをかける方法もあります。先日そのチームと試合があり、オールマンツーでＤｆをし、インサイドでセンターにボールが入ったら囲む戦法でした。それで３点差で負け。どうしても勝ちたいのですが、何かアドバイスがあればお願いします。雑な説明でごめんなさい。

ＤＦで

投稿者：港山投稿日：2008年 3月23日(日)21時32分56秒

インサイドを徹底して守るにはどうすればいいですか。アウトサイドを捨てる覚悟で。二人のセンターがそのチームの得点源です。外のシュートは入る選手はあまりいません。ゾーンＤＦの方がいいですか？ちなみにうちのチームと対戦して、ガード３枚は勝っているので前からプレスをかける方法もあります。先日そのチームと試合があり、オールマンツーでＤｆをし、インサイドでセンターにボールが入ったら囲む戦法でした。それ

ジェリコ・パブリセビッチ氏インタビュー

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月18日(火)19時23分16秒

編集済

ジェリコ・パブリセビッチ前男子日本代表ヘッドコーチのインタビュー記事です。 http://www.s-move.jp/item_11952.html 日本のバスケットボールの印象や課題について述べられています。記事の一節です。私は日本に来て、選手達にドリブル・ピボット・パス、そういうところから教えないといけない状況で、はっきり言いますがほとんど代表監督がやるべき仕事以前のことをやっていました。レベルの高いことにはほとんどたどりつかなかったのです。だから私達は戦術で試合に負けたのではなく、ドリブルミスやスティールといったことで試合の負けが決まったのです。エンデバーの資料よりファンダメンタル（基礎・基本技術）の習得により、個人の「良さ」「個性」をゲームの中でより効果的に発揮させることができる。競技者のレベルが高くなればなるほどファンダメンタルの重要性が高まり、その習得の差が否応なく現れてしまう。ファンダメンタル（基礎・基本技術）は重要ですね。

ありがとうございます。

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月17日(月)21時17分41秒

編集済

今日は、市内中学校の卒業式でした。卒業式終了後に卒業生が職場に来てくれて、花束と手紙をいただきました。ありがとうございます。４月から指導に本格復帰し、県トップを狙おうと考えていましたが、うまくいきませんでした。期待していた選手、保護者の皆様には申し訳ありません。しかし、指導に復帰していたとしてもうまくいかなかった可能性があります。あのときは、すぐに結果を出してやろうと意気込んでいました。エンデバーの指導者として結果を残そうという焦りもありました。練習で３年前以上に選手に徹底した負荷をかけて悪い結果を招いていたかもしれません。さて、部活動のお別れ会に出席できなかったため色紙に書いた詩の解説をしていませんでした。（今日は執務時間中に来てくれたので時間をとることができませんでした。）引用したのは、「ピンチの裏側」という山本良樹さんが書かれた詩集です。甲子園で優勝した佐賀北高校のベンチに掲げられていた「ピンチの裏側」の詩が話題になりました。ピンチの裏側そのものを書こうと思ったのですが、色紙のスペースが無かったので、私が練習の目的に掲げている意味と同様の詩を書きました。出来ないことが出来るようになるとどうなるかを考えながら今後もチャレンジし続けてもらいたいです。「ピンチの裏側」をここに記載することは著作権の問題がありできません。冒頭の一説を記載します。神様は決してピンチだけをお与えにならないピンチの裏側に必ずピンチと同じ大きさのチャンスを用意して下さっている私も日々ピンチな状況ばかり続いています。ピンチの裏側を信じて精進していこうと思います。卒業生の今後のご活躍を祈念しています。応援しています。頑張って下さい！！

オリンピック派遣無しの可能性

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月16日(日)21時54分8秒

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http://sportsnavi.yahoo.co.jp/basket/other/headlines/20080312-00000035-kyodo_sp-spo.html いやな話題ですが、バスケ関係者としては、知っておく必要があると思うのでＵＰしておきます。 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/rulala/article/70 関係する内容が紹介されているブログです。 http://hochi.yomiuri.co.jp/sports/ballsports/news/20080315-OHT1T00164.htm どうなるんでしょうか。

他に徹底していたポイント

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月16日(日)15時43分33秒

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＞ガッシュさん書き込んだ内容の他に徹底して指導していた技術にジョイントプレー（ストップから、ピボット、ボール移動、フェイク）があります。ボディーバランスを崩さず、ディフェンスの状況によって適切にジョイントプレーを行い次のプレー（シ・ド・パ）に繋げる技術を身につけることは、いわゆる「ドン臭い動き」から「センスの良い動き」に変えることになります。「上手いな」といわれる選手の動きは、ジョイントプレーがスムーズにできています。ジョイントプレーの練習としてシェイビング、制限区域内の２対０、２対１、２対２は、エンデバーの講習を受ける以前から徹底して取り組んでいました。この練習では、観ることとタイミングを合わせることも徹底させていました。これができればある程度ゲームで戦えると判断していました。夏、冬、春の休み期間には、練習時間の多くをジョイントプレーとレシーバーがタイミングを合わせて動くことに費やしていました。高度な戦術を準備してもジョイントプレーができなければつながりません。選手個々の「センスがある」「ドン臭い」を生まれつきなものといわれるのは納得できません。センスがある人の動きを抽出し、ドン臭いといわれる選手に身につけさせれば、センスがある動きになります。

ありがとうございました。

投稿者：ガッシュ投稿日：2008年 3月16日(日)12時52分43秒

回答ありがとうございました。自分の考え方と基本の部分で同じなので非常に参考になりました。子供たちには恵まれた環境でできることは最高ですが、そうでないときに学ぶこと（どうしたら？短時間で有効な練習ができるのか？）それを考える事はこれからの人生でおおきく役に立つことかと思います。あとは自分達の中で明確な目標をもち厳しさをだしていけたらと思います。丁寧にありがとうございました。

ミニバスチームお別れ会

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月16日(日)12時41分23秒

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昨日は、ミニバスチームの６年生お別れ会に呼んでいただきありがとうございました。ミニの練習会では、小学生に練習の意図目的を伝えることができるかをテーマに取り組んできました。６年生からもらった色紙のコメントには、私の意図していたことが書かれてあり嬉しかったです。また、保護者の方から「娘が最近バスケが好きになったと言っている」と言っていただきました。もっとバスケが好きになってもらえるよう「バスケの楽しい要素」に着目して指導できるよう配意していきます。 ※　バスケで楽しさを感じれるようになるには　自分が判断して（目的意識を持って）やろうとしたことがイメージどおりにできるようになることで楽しさを感じられると考えています。しがたって、今後も自分の体を状況によって自由に動かせるボディーコントロール（ストップ、スタート、ターン、ジャンプ）、ボールを自由自在に扱えるボールコントロールの向上を目指していきます。さらに、メイン指導者が指導しているチームプレーの中で仲間と協力して成功するプレーを学んでくれると更に楽しさが深まることでしょう。そうなれば結果は自然とついてくると思います。

練習時間について

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 3月16日(日)11時45分38秒

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私が３年前に職場が異動する前は、交代勤務だったので平日の部活動時間に指導ができていました。そのときの練習時間は次のとおりです。平日　夏期　１６：００～１７：５０　　　冬季　１６：００～１６：５０土日　基本的に半日　　　月曜日はノー部活デー（私が非番の日には夜間練習をしていました。）また、火曜日と木曜日は自転車で７分程度かかる他の体育館で練習していました。冬季は、移動に時間がかかるため、火曜日と木曜日は校舎内の階段や廊下でトレーニングを行っていました。私は、市協会から出町中学校を県で勝たせるよう指示を受けていました。私もどうせやるなら勝ちたかった。しかし、練習時間は少ないです。練習戦術解説にアップしている「指導のきっかけ」の代には夜間練習を週２回やりましたがその後は行っていません。したがって、県内で勝ち抜くには何が必要かを抽出し、その必要な要素を身に付けさせれる練習を検討していました。県内を勝つ抜くための必要な要素は次のとおりです。・ファンダメンタルの徹底　（ボールコントロール、ボディーコントロールの向上。ターンオーバーを減らすことが目的です。）・ディフェンスの脚力向上・持久力の向上　（身体的持久力、精神的持久力、高さや能力に差があっても最後に走り勝つことで確実に勝利できる。フルタイムフルコートプレス（ランアンドジャンプ）から速攻を仕掛け続ける。）・１対１のレベルアップ　（ボール保持からの１対１、戦術練習に時間を割くことができなかったのでオフェンスはシンプルに１対１と合わせが中心でした。）・接触プレーの徹底（ディフェンスリバウンドを保持するためのボックスアウト、オフェンスに前を切らせないボディーチェック、大型の選手をリング付近でプレーさせないポストディフェンス、全中出場後の年代から小さい選手が多くなりました。リバウンドの保持、前を切らせない、相手センターを抑えることは勝つために必需です。したがって、接触に強くなるため激しい練習を課していました。保護者からレスリング部の練習ですかと言われたことがあります。）上記の要素を短時間の練習で向上させるために意識していたポイントは次のとおりです。・練習開始から終了まで心肺への負荷をかけつづける（持久力向上が目的です。）　待ち時間を少しでも少なくするためグループ分けやコートの使い方を工夫しました。待ち時間がどうしてもできるときには、ハンドリングか筋力トレーニング（腕立て、腹筋等）をやらせることで常に動き続けさせていました。冬期間の実働４０分の練習でも練習終了後は、足腰が立たないくらいの負荷をかけた練習を課していました。・気の抜けている選手を練習に参加させない。　特に試合で主力にならなければいけない選手で、明らかに手抜きの動きや集中力に欠ける動きがみられたら「調子の悪い日は練習する必要が無い」ということで、コートの外へ出していました。選手が抜けることでローテーションが早くなります。外へ出させられる状況は、練習中にルーズボールを追わない、ディフェンスで相手に抜かれた後に追いかけない、ダッシュすべきところを流した、単純ミスの連発などがあったときなどです。ミスに関しては、指示した課題をやろうとした中でのミスや新しい技術にトライした中でのミスはＯＫです。・練習と練習の切り替えを１瞬で終わらせる。（試合におけるトランジションの向上に繋がります。）・平日の練習では指導者の説明を極力少なくする。選手を止めたり集合させての説明はしないようにしていました。私は練習開始から終了まで指示指摘事項を叫び続けていました。土日の練習でしっかりと説明するようにしていました。練習中は、常に能力の１２０パーセントを出させることを目指していました。もうだめだと感じたところから更に踏ん張らせることで弱いところが強くなります。練習中は１瞬でも気の緩むプレーをすると練習終了にしていました。試合中の１瞬の気の緩みから負けてしまうことがあるからです。また、集中して取り組んだ１０回の練習は、楽に取り組んだ１００回の練習に勝ると考えていました。体力、技術、気力共に選手の限界を求めて練習に取り組んでいました。細くて小さい選手が多くボックスアウトで押し込まれてリバウンドがとれないのを見て、壁に向って体をぶつけるボックスアウト練習を課したこともありました。厳しい指導に対しては、選手たちに今でも申し訳なかったと思っています。バスケの重要ポイントである、時間、空間の間や状況判断に関して追求しきれないまま、気合と根性バスケで乗り切ろうとしたことも反省しています。次の指導する際には、「多くを考え一時を成す」を考えていきたいです。期待されている回答ではないかもしれませんが、参考になることがありましたら幸いです。

中学の限りある練習時間について

投稿者：ガッシュ投稿日：2008年 3月11日(火)20時19分13秒

少しお聞きしたいのですが中学の部活での練習でお聞きしたい事があります。平日は外練習が２回（１時間練習1回、2時間練習1回）体育館練習1回（2時間）で週末体育館練習（3時間）なんですが外練習と体育館練習とで、できる事や工夫しなくてはいけないこと（メニュー等）、また短時間なので待ち時間などを短時間にする工夫などをコーチＫさんはどのように考え、工夫していましたか？

Re：夢や希望が奪われる

投稿者：未経験者投稿日：2008年 3月 6日(木)02時38分34秒

子ども達に必要なのは代表チームの活躍よりも優秀な指導者、審判、バスケの出来る公園、ルールや技術等の知識にアクセスするしやすやだと思います。ルールを知らない審判、指導者、選手。リングのある公園はほとんどない。競技規則は1800円もする。（国際ルールは競技規則、レフリーズマニュアル、オフィシャルズマニュアルもネット上に無料で掲載されています。）これが日本のバスケの現状です。特にネット上のルールに関する質疑応答の掲示板を閲覧していておどろいたのは日本公認を自称する人でさえ競技規則を正しく理解していなかったということです。その状況を作っているのが現協会です。協会から分裂した？ｂｊリーグのサイトにはルールが丸ごと、しかも協会の競技規則よりも分かり易く改善したものが掲載されています。出来ることをやらない協会は必要ありません。子ども達の夢を守れるのは大人です。今いる子どもとこれから産まれてくる子どものためにも大人が行動しなければなりませんね。

夢や希望が奪われる

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 3月 4日(火)23時06分56秒

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日本バスケットボール協会が、JOC（日本オリンピック委員会）から退会処分になる可能性が高まりました。協会の人事を巡る混乱に対する処分だとのことです。 http://sportsnavi.yahoo.co.jp/basket/other/headlines/20080304-00000043-kyodo_sp-spo.html オリンピック、世界選手権、その予選に参加する日本代表チームは、スポーツ選手にとって憧れであり、試合で活躍する姿に夢や希望を感じます。また、代表チームの活躍は、その競技の強化や普及に欠かせないものです。 JOCから退会になれば日本代表チームが国際大会に出場することができません。このことは、バスケに取り組んでいる子供たち、保護者、指導者、バスケットボールのファンから夢や希望が奪われることになるといっても過言ではありません。協会の人事で争っている方々は、バスケに取り組む子供たちの夢や希望についてどのように考えておられるのでしょうか。日本のバスケは国際的にレベルが低いから国際大会に出場しなくても良いとお考えなのでしょうか。私は、２年間エンデバー事業に関わらせていただきました。エンデバーは日本代表を強化するため、ジャパンオリジナルバスケに繋がる基礎基本技術の普及と選手や指導者の発掘育成が目的です。私のような者が日本代表の強化に多少なりともお役に立たせていただけると思い勉強しましたし、トップの指導陣は更に更に努力をしておられました。選ばれた選手たちも国際大会での活躍を目標にして努力していました。日本代表チームが国際大会に出場できないことになればエンデバーに携わってきた多くの方々も何をやってきたのか分かりません。日本のバスケットボールの競技者登録数は、約６０万人だそうです。登録されていない競技者や競技者以外のバスケファンを含めればバスケに関心のある方は更に多くおられるでしょう。この中の多くの方は、国際大会での日本代表の活躍を期待されていると思います。今回の協会の混乱に伴うJOCからの処分によって、日本のバスケットボールが国際社会から抹消されようとしています。協会の人事で争っている方々には、私たちの思いは届かないのでしょうか。私たちの思いを無視してまで拘りたいくらい、日本協会の人事は魅力的なものなのでしょうか。いずれにしても、協会の混乱が早期に決着しJOCからの処分を回避できる方向に進むことを期待しています。

こんにちは

投稿者：はち投稿日：2008年 3月 2日(日)21時47分49秒

コーチＫさん・あっちゃんさんありがとうございます。私は何事もよく他人と比べてしまうので余計に気にしてしまいます。バスケに対する気持ちは常に「いいプレーをしたい。みんなと一緒にバスケしたい」という気持ちでそれは変わりません。でも理想だけが高くなっていっている感じです。イメージはいろいろしているのですが実際は全然できません。私は以前何度か先生に自分のいけないところ・足りないところを聞いたことがあります。いろいろアドバイスしてくださいました。「ゴールに近づこうとしている・ドリブルが弱い・もっと考えろ」などです。私のチームの先生は気に入っている子とそうでない子がいるみたいで対応も全然違います。それでチームのメンバーもそれを感じているみたいです。私は先生と仲良くないし必要最低限のことくらいしか話しません。聞きにいくのも本当に勇気がいります。メンタル面は難しいです。「スラムダンク勝利学」は読んだことがあります。いろいろ参考になりました。「バスケットボールのメンタルトレーニング」も探してみます。

はちさんへ

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 2月28日(木)10時40分34秒

参考になるかどうかわかりませんが、バスケのメンタル本として、『バスケットボールのメンタルトレーニング』ジェイ・マイクス著石村宇佐一・鈴木壮・吉澤洋二訳大修館書店１７００円＋税『スラムダンク勝利学』辻秀一著集英社インターナショナル発行１０００円＋税が、あります。ただ、コーチＫ様のアドバイスにそって行動を起こしたり、また、気持ちとしては『バスケ大好き！もっと上手になりたい』という気持ちを強く思うことが、大事だと思います。

お久しぶりです

投稿者：港山投稿日：2008年 2月28日(木)09時19分4秒

コーチＫ様こんにちは☆ 今がテスト期間で、部活は休みです。あさってから部活再開・・・といきたいところなんですが、問題発生です。某学年が社会見学で、「買い食い＆お菓子・携帯持参」などの規則違反をしていました。しかも学年の半数以上がそれにかかわっています。もちろんバスケ部も入っています。他学年ながら、この事件を耳にして怒り心頭、というよりは残念でしかたありません。実は、半年前にうちの部でも買い食いが発覚し、2度とやりません。と子どもと約束したのです。さらには学年内でも同じような指導を最近したばかりだったのです。それでまたこれです。簡単に許すわけには行きません。あさってから部活再開ですが、連帯責任として部活停止する予定です。あとは生徒の行動を待ちます。暗いニュースでごめんなさい。

資料室

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月27日(水)22時50分44秒

藤波中バスケットボール部のホームページに資料室がUPされています。師匠や海部の風来坊様の資料が掲載されています。大切な資料を公開いただいたことは、勉強中の指導者にとってたいへんありがたいことです。今後、資料を増やしていただくことを期待しています。よろしくお願いします。

はちさんへ

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 2月26日(火)10時26分51秒

『もう時間が無い、もうかわれないのでは』とありましたが、逆に、『変わっちゃいけないこと』を考えたことはありますか？娘は２４日、ミニバスでの公式戦が終了しました。ミニバスは３Ｑまでに１０人出さなきゃいけないので、出場できないということはありませんが・・・。最終日、各チーム２試合ずつやるのですが、最初の試合、キャプテンの子が出場Ｑが１Ｑだけで、あとは外されてしまいました。人前で悲しい表情をする子ではないのですが、すごく悔しかった、思います。そして、２試合目は、大活躍でした。わが子ではないので、その時どんな気持ちで、どんな風に発奮したのかは聞けなかったし、わからないけど、悔しい気持ちを次に生かすことができました。きっとね、『私はバスケが大好き。次は絶対良い試合、プレイをしたい』っていう気持ちを強く持っていれば、大丈夫。あとは・・・。自分のプレイでも、有名選手のプレイでも、良かったプレイを思い出したり、ビデオとか見たり、『良いイメージ』を胸に焼き付けてください。と、この前あるＴＶで、心理学者の方が言っておられました。それも細かいイメージのほうが良いらしいですよ。ＴＶでは野球を例に挙げて、『ピッチャーはダルビッシュで、時速１５０キロのストレートを投げて来た。それを自分はスタンスを広めに、バットを振りきり、センター方向の客席にホームランを打った』というイメージトレーニングをするそうです、一流選手は。話は横にずれましたが、基本は『私はバスケが大好き。良いプレイ、良い試合をしたい』という気持ちをもつことだと思います。

ありがとうございます

投稿者：はち投稿日：2008年 2月25日(月)20時34分38秒

こんばんは。アドバイス、ありがとうございます。みなさんに悩みを聞いてもらえてとても嬉しいです。ほんとに今はたくさん悩み中です・・・。１ヶ月後には大会があります。その試合には出たいって思っています。今はテスト期間なので練習できなくて試合前の練習は２週間くらいです。それまで少しでも変わることはできるでしょうか。あと２ヵ月後には最後の大会で、負けたら引退です。もう時間がない、もう変われないのでは、と思うことがよくあります。どんな気持ちを持てばいいのかわかりません。

北信越オールスター交歓試合結果

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 2月24日(日)17時49分3秒

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男子１位　新潟県　２位　長野県　３位　石川県　４位　富山県　５位　福井県　６位　上越市選抜女子１位　新潟県　２位　石川県　３位　福井県　４位　長野県　５位　富山県　６位　上越市選抜練習試合なので、どのチームも目的を持って試合に臨んでいますから、今回の試合結果のみでチームレベルを判断することはできません。男子の新潟対長野の試合は接戦で見ごたえがありました。詳細は、他県からのスカウティングになりますから記載することはできません。アップ用のコートでは、各チームが約束事の練習に取り組んでおられました。本大会まであと１ヶ月、残り数回の練習会ですが、ここからが指導者の腕の見せ所です。各チームどのチームもベストを尽くし、東京で最高の試合ができることを期待しています。

抜かれないディフェンス？

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 2月19日(火)01時20分40秒

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私が考えるボールマンディフェンスの留意点は次のとおりです。 ○オフェンスの視野を無くす　・トレースハンドをボールに沿わせ、ボールマンに対しボールを無くすかもしれないという不安を与える。（したがってボールマンとディフェンスの距離は、腕１本分（ワンハンドアームウェイ）になります。） ○インラインに沿って縦に抜かれない　・縦に抜かれるとヘルプディエンスが間に合いません。したがって、ボールマンに大回りさせるようにします。　・アウトサイドにおけるボールマンディフェンスの目標　　真ん中にいるときは台形　　サイドにいるときは、ミドル側はフリースローラインと平行、アウト側はコーナー又はショートコーナーから中へ行かせないことを目指します。　・ボールマンを大回りして攻めさせるることで周囲のディフェンスと協力して守ります。 ○スタンス　・詳細は戦術練習解説に記載してあります。　　スタンスは、インラインに対して垂直な線に足を起きたいところですが、両足が揃うとボディーバランスが悪いため、ヒール・トウで若干前後に足を開きます。ボディーバランスが悪いと動き出しが遅れます。両足の幅ですが、教本によって違いがあります。肩幅、パワースタンス、動ける範囲で目一杯広げるなどと記載されています。足の幅を広くすることで、ボールマンの動きに対して足を出せなかった場合でもインラインに対し縦に抜かれないようになります。足の動きは、オフェンスの動きに対して原則として進行方向側の足（リードフット）から出します。足を縦に開くコンパスステップは、厳禁です。スタターステップは、クローズアウトの際に必要最小限で使用しますが、構えている状態（ステイ）では、無駄足になります。ボールマンのフェイクやピボットに対しては、バタバタせずに１歩で対応します。ディフェンスは脚力と抜かれない気持ちが重要だといわれます。したがって厳しいフットワークや１対１の練習を積めばディフェンス力は確実に向上します。さらに効果を上げるためには、オフェンスの動きを読むことです。人間が動き出す際には予備動作が入ります。予備動作とは、「さあ、行くぞ・動くぞ」の「さあ」のところで力を溜める動きです。そこを読めるようにします。対人の練習でオフェンスの動きをよく観察してみましょう。動き出す前の頭の沈み込み、肩の入り具合、足の踏ん張りなどが見えてきたら、そこに反応して動きだします。ただし、フェイクに引っかかり易くなる欠点があります。 ○バスケットボールはチームで行うもの　ボールマンディフェンスは、ボールマンから離れると抜かれにくいですが、ボールマンに余裕を与えてしまいます。シュート・パスが自由自在になります。ボールマンに接近すると従い抜かれやすいですが、ボールマンから余裕を奪い、ミスを誘うことができます。シュートやパスは自由にできなくなります。　したがって、大半のチームでは、ボールマンディフェンスは、ボールマンに接近するよう指導されているはずです。ボールマンに接近することで抜かれやすくなったところをチームディフェンスで守るようにしなければいけません。ボールの移動に対するポジション移動、ドリブルに対するヘルプ、ヘルプの後のチェックアンドリカバリー、エクスチェンジローテーションなどの約束事を練習しておく必要があります。ボールマンディフェンスは責任を持ってボールマンにつく気持ちが必要ですが、後ろの味方がヘルプしてくれるという信頼の基にボールマンに接近しボールにプレッシャーをかけ視野を消すことができるようになると考えています。協力は強力です。

はちさんへ

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 2月18日(月)10時58分55秒

はちさん、悩んでいるんですね。抜かれないＤＦ、私も伺いたいです。娘の試合、ゴール下ギリギリで、ドライブに突っ込まれてシュート（相手の）が決まってしまうんですよ。素人ママの私の感想ですが、ゴール下は特に、ボールマン（ＯＦの場合は味方の一人だけに）に気持ちが偏り、その他のＯＦ，ＤＦの動き、予想される流れまで、気持ちがいきわたっていないのではと、思います。娘の場合。娘のミニバスは６年生が４人います。娘ともう一人は、３Ｑ間出場させて貰いますが、④番⑤番は、好不調の波が大きいので、ときに、容赦なく出番を減らされ、低学年に交代させられています。そのうち一人は、短距離・長距離とも走るのが苦手。そして、ドリブルに苦手意識を持っているのか『そこは、絶対ドリブルだろう』という場面でも、ほとんどドリブルしません。でも、ミドルシュート・ロングシュートは、得意なようです。たぶん、６年生だし、しっかりしている子なので、周りが自分をどう思っているか、とか、気付いていると思います。でも、どうどうと、練習にも試合にも参加しています。他の子と較べて、進歩は遅いかもしれませんが、それでも、一歩一歩進歩しているのを、私は感じます。色々なプレッシャーに負けて運動神経はそこそこながら『辞めたい、辞めたい』と言ってなんとか卒業したわがやのまん中の娘より、私は彼女のほうが偉いと思っています。

はじめまして！

投稿者：素人親父投稿日：2008年 2月17日(日)06時28分47秒

はち　さんへ大分悩んでおられるようですね！長崎女子短大の山崎先生（長崎女子高校バスケ部監督）の語録を少し紹介しす。・やめたいなあ…と思っている時がもっとも成長している時である。⇒やるのが面白い時はまだ遊びさ。本気でやりだせば何でも壁に突当たる。そして嫌になるもんだよ。・悪いクセはすぐ身につく。良いクセがつくには時間がかかる。⇒悪いとわかっていながら誘惑に負けるのが人間さ。君だけじゃない。みんなそうなんだ。亀になれ。ゆっくりでいいから歩みを止めるな。・自分の愚かさに気がついた時、成長の第一歩が始まる。⇒何かに一生懸命取り組むと最初に見えるのは自分のすばらしさではなく自分の愚かさなんだ。一生懸命でない人にはそれが見えない。・・・・・etc. この他にも山崎先生のホームページにはたくさん書いてあります。大人の私でも日々の生活や仕事でうまく行かない時など時々読み返しています。私にも中２でバスケをしている娘がいます。小３からミニをはじめ５年半バスケを続けています。彼女も何度かバスケが面白くなくなったり、やめたくなったことがありましたがなぜ今続けているかというとそれはバスケが好きだからです。好きじゃなかったら悩まないと思います。はちさんも多分バスケが大好きなんでしょう。自分の目標に向かって頑張ってください。一度、山崎先生のホームページを読んでみてください。『山崎純男のホームページ』で検索するとヒットすると思います。はちさん頑張れ！

今の自分

投稿者：はち投稿日：2008年 2月16日(土)20時25分40秒

コーチＫさんあっちゃんさんありがとうございます。今日は男子と練習をしたのですが、相手にスピードや高さがある分攻めにくく守りにくかったです。今日先生に一番怒られたのはＤＥＦです。１番ＤＥＦが抜かれすぎでした。スタッターステップをしていると抜かれにくい、と感じていたのでしていたのですが、それで逆に抜かれてしまったようです。必要ない！と言われました。それと、ＯＦＦとの距離がいまいちよく理解できていません。抜かれると思って離れたら打たれるし打たれると思って近づいたら抜かれる･･･って感じでした。抜かれないＤＥＦをするためにはどうすればよいでしょうか。チャレンジすること･･･私は頭では分かっていてもなかなか実際はいつものくせが出て同じようになってしまいます。気持ちは強いのに実際はできません。何が原因なのか自分でも分からないんです。最近バスケするのが苦痛だと感じています。やってもミスして先生に怒られてみんなに迷惑かけて自分でどんどんネガティブになっていきます。後輩からも「下手だな」って思われていると思うとすごく嫌になります。みんなは試合が楽しみだとか言っているけど私は全然楽しくありません。出場時間もチーム内では１番少ないし、私だけ１秒も出ないこともよくあります。公式戦には１度も出たことがありません。先生にも名前さえ呼んでもらえず見捨てられているのかなって感じています。私にはあと３ヶ月くらいしかバスケできる期間はありません。上手くなりたいけど、今までたくさん努力してきて、チーム内で１番部活に出ているのに全然上手くなれなくて自分でももうどうしていいのか分かりません。才能がないんだなって思います。でも中途半端は嫌だから最後までやりたいんです。こんな気持ちがずっと続いていて授業も集中できないし、バスケにも集中できません。誰にも相談できなくて一人でずっと悩んでいます。

嬉しかったこと

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 2月15日(金)09時44分44秒

今、市内のミニバスで『卒業大会』が開催されています。市内８チーム総当りで行います。コーチの指導力がどうという前に、地域的に５・６年生が集まりやすいチーム、そうでないチームとで、どうしても実力差が出てきます。ときに、『１０人必ず出場』という条件は厳しいです。先日、うちのチームは市内一番の実力チームと対戦でした。相手は、６年生だけで１０人以上いるチーム。うちは、６年生４人・比較的上手な４年生１人・ＤＦなら結構出来る３年生１人・そして、５年生は直前に２人辞めたので１人、ちょっと戦力になる４年生１人。あとは、まだまだ戦力にはちょっと・・・という４年生以下。その、ちょっと戦力になる４年生、かなり小柄です。実は娘よりもバスケ暦が１年早く、１年生からバスケを始めています。３年生までは、あまり戦力とはいえない選手でしたが、４年生になり、弟がバスケを初めだしてから、進歩している様子がすご～く伝わってきます。そんな彼女が魅せてくれました。娘との『あわせのシュート』。日ごろの練習では見たことがない（日ごろの練習では、彼女がそういうプレイをしなくても、なんとかなるからでしょうね）でも、５・６年生がそういう合わせのシュートを試合でやっているところを注意深く見ていて、チャンスがあれば自分もやりたい・・・って考えていたんだろうな。 ①５・６年生のプレイの様子をじっと見て、イメージトレーニングする。 ②チャンスがあれば積極的にやっていくそういったことが、できるようになったんだな～と思うと、二女から数えて４年、成長している姿を見られて、とても嬉しかったです。ちなみに、彼女のシュートが（その試合の）、うちのチームの初ゴールでした。

コーチKさん!!

投稿者：東京民投稿日：2008年 2月14日(木)18時41分41秒

教えていただきありヵ゛とぅござぃます!! 試合でゥチらのチームゎプレスディフェンスヵ゛苦手らしいんですょ・・・　これヵら頑張ってかってみせますね!! 本当にありヵ゛とぅござぃました!!

プレスディフェンス対策

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月13日(水)23時15分24秒

編集済

プレスの威力が発揮されているということは、プレスをされているほうからすれば侮辱以外の何物でもない。プレスの効果は、プレスされているチームのボールハンドリングなどの基本的なスキルの欠如と大きく関わっているからである。それらの基本的なスキルがあり、スピードもあるチームは、プレスされても苦もなく対処することができる。バスケットボールトライアングルオフェンス　テックスウインター著よりプレスダウンの方法は、このHPの戦術練習解説に記載してあるものの他、著書やビデオで数多く紹介されています。プレスダウンの動き方は重要ですが、更に重要なものが基礎基本技術です。ボールを無くさないボールコントロール技術、ダブルチームされても崩れないボディーコントロールとピボット、正確なパス、ディフェンスの振り切り、ボールミートといった基礎基本技術を徹底しておくことがプレスの対策になります。

いきなりですヵ゛・・・

投稿者：東京民投稿日：2008年 2月13日(水)18時26分46秒

いきなり来て質問なんですヵ゛・・・プレスディフェンスの対策法とヵ。ありますヵ？　あったら。教えていただきたいんですヵ゛・・・　　　よろしくお願いします!!

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 2月13日(水)13時59分34秒

（１６）藤浪トレ－ニングマッチ余話　２　第２弾１日目２月９日雪が降りつもる日の昼食時のスピーチ（私の話の多くは過去に掲示板に書いたり、今昔物語や隠居のつぶやきなどで披露したものですので、すでにお読みの方もあると思いますのでご了承ください）｛魔法の言葉は前回お話ししたので（第１弾に出席のかたもおられたので）簡単に紹介しました。｝　私がトレーニングマッチ余話１を南予塾の掲示板に２月６．７日にわたって連載したところ、その夜「愛媛のマイケル」という方の書き込みがありました。　愛知の隠居様いつも感心感動してメールを読ませて頂いています。私も狂が付くほどのバスケット大好き人間です。十二年前にインフルエンザで髄膜炎を患い全身まひで半年入院、いまだに体調は良くないのですがバスケ指導で子供たちに元気をもらっています。ありがとうの言葉には私も何度も助けられました。昨年ありがとうの曲を作ったところあるコンサートで盛況でした卒業生を送る会では卒業生が毎年唄ってくれるようになりますますありがとうの言葉に感じ入っています。私は今年定年で定年後は隠居様のような人生を送りたいと強く思っています今後とも楽しいメールを宜しくお願い致します。　私は生意気に余話など書くことに若干の躊躇がありました。でもこんな書き込みをいただいて感激しました。これも「ありがとう」の功徳でしょうか。　１週間ほど前鷲野監督に用があって体育館を訪れました。ちょうど５対５の攻防の指導中。時にスローもーションで動きを指導。舞台から見ていて異様な体形、デフェンスも少し変？流石U１５のヘッドコーチ特殊な守備練習かなと思った。するとシュートを軽く舞台前のリングに打った。はっと気づいた。コートの向きが違うのだ。私は舞台と平行のコートと思っていた。実は縦のメインコートでの半面のデフェンス指導だった。人間思いこみのミスはよくあることです。　かって私が指導した男子チームで大変厄介な子がいました。練習はさぼる、素直でない、大会前にユニホームを取り上げました。その子が私が創ったミニのコーチになり、良い指導をしています。私が家内と神社参拝をしていたとき宮参りに彼が家族そろってやってきました。その光景を「困った部員」と題して掲示板に書きました。そしたら「困った部員より」と掲示板に返信がありました。宮参りのあの子も１年生から入部させています。とてもバスケに不熱心だった子が、今やバスケに燃えています。その子の本質を中学時代よう見抜けなかったことが残念です。　コップに水をいれ箸をいれますと折れているように見えます。光の屈折ですね。往々にして私たちは折れた箸を本物と錯覚してしまいます。子供の本質を間違って信じてしまいます。私たちは心して子供の本当のすばらしさを見極めなければいけません。　どうもとりとめもない話で申し訳ありませんでした。（あとで体育館に入ったら五十市の若い女性の監督さんがみえて、「第一弾で話された｛ありがとう｝の体験談はどんな内容でしたか」と尋ねられました。この熱心さに驚きました。最終日あの若水を２点差で破られたのもなるほどと納得しました）

追加

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 2月12日(火)14時34分30秒

１１日午前の最後に宮崎の五十市と若水との対戦があり２１－１９でした。若水はこの日だけの参加でした。五十市はこれまで１２ゲームをこなし戦力アップしたせいか強豪若水を下しました。

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 2月12日(火)14時03分17秒

（１５）夢か現（うつつ）か幻か　２回にまたがる藤浪トレーニングマッチは昨日終了しました。計１０４試合が５日間にわたり眼前で繰り広げられました。北は北海道から南は宮崎から精鋭がはせ参じました。この機会に是非とも勉強にと大勢の指導者の方もおいでくださった。初戦あまり力が無いと思われたチームが、いくつも強豪と戦ううちにみるみる戦力が向上した様子が見られました。第１弾については北海道の「そうか尊塾」に詳しく報道されています。また第２弾については「コーチK」さんのところで若干触れられています。　第１弾での若水２５－２４松山南第２、藤浪２３－２４松山南第２の接戦、また北星の活躍が目立っていました。第２弾で待っていた藤浪ー若水が３日目午後初頭に行われました。前２回のトレーニングマッチでは組まれなかった対戦でした。新人戦残念ながら敗れた相手どんな戦いが展開されるか、私は勿論大方の関心事でした。ところが予想を覆して藤浪の猛攻にあの若水が４０－２１で屈しました。　若水は午前中の島根付属との対戦でも最後に同点にされ勢いを欠いていました。最終戦三重の朝明戦では藤浪との疲れだろうか精細なく敗れました。（得点記録が落ちていて不明）。全国のトップレベルの若水や藤浪に善戦したり勝利したチームは、大きな自信を得て帰郷したと思います。　今回の企画の中に公立高校の参加があったことに驚きました。地区では上位に近い学校でしたが敗れることを覚悟しての出場。勉強しよう、させようとの監督、部員の想いの純情さに感動しました。事実４戦全敗でした。なお滋賀県トップのミニも登場しました。これがなんと５勝１敗の快挙、相手には県トップのチームも複数あり、その一つは最終日若水と互角の戦いをしました。恐るべしミニ。かように今回のイベントは小・中・高入り交じっての勉強会でした。　この会を企画し実行した藤浪中鷲野監督の手腕、努力に驚き、それが進学指導のたけなわ中というから驚きでした。また親さんたちの大変なご協力もみのがせません。多くの人たちに与えた影響感動の大きさは想像以上だったと思います。　なお我が家に愛媛の重鎮南予塾塾長さん、コーチとして定評高いＣ－Ｙさん、毎日のアクセス数百もあるコーチKさんに泊まっていただいて、楽しいバスケ談義を深更まで。この５日間はバスケバスケで浸り、これは「夢か現か（うつつ）か幻か」とさえ思う次第です。　いつも舞台正面の席でうしろからストーブ暖められつつ観戦させていただき、飛島では電気ストーブを前に置いていただき毛布を座席に、膝掛けまでしていただいて、隠居をいたわって下さる家族の皆様、本当にありがとうございました。昼間のゲーム、夜の懇談会、我が家での語らい、いまひとつずつ思い出しているところです。私は本当に幸せだなと思っています。

http://www.clovernet.ne.jp/~masarsel/

はちさんへ

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 2月12日(火)10時54分1秒

はちさん、頑張っているようで嬉しいです。ちょっと、娘の話をしますね。娘は身長が高く、足も（チームメートの中では）早いので、すごくマークされます。フリーでシュートを打つのが難しいので、よく、いったん外にボールを出してから良いポジションで貰おうとします。いままで、ずっとその点について、口出ししなかったのですが、先日『なんで、公式戦ならまだしも、練習の５対５で、そんなプレイばかりなの。そんな弱気なプレイばかりでは、強い相手には通用しない。練習で挑戦できないプレイが本番で出来ると思っているの。練習でチャレンジしなくて、いつチャレンジするのよ。』と、強く言いました。それから、次の練習では、どんどんチャレンジしていくようになりました。慣れていないので、『ええ～っ』というシュートミスも多いですが。でも、意外に成功もするんです。シュートに行くタイミングだって、最初から勘よく行ける人なんて、何人もいないと思う。まず、５対５の練習とかで、思い切ってチャレンジしてみてください。はちさんのような悩みを持っているのは、はちさんだけじゃありませんよ。『失敗は成功の母（父でしたっけ）』というじゃないですか。頑張れ！はちちゃん！

藤浪トレーニングマッチ最終日の対戦結果

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 2月12日(火)00時07分48秒

藤浪トレーニングマッチも皆様のご協力により無事終了しました。対戦結果が一部欠落していますが、わかっている範囲でアップしました。後ほどわかり次第残りをアップします。

http://homepage3.nifty.com/tobishima/2008/

(コーチＫ) トレーニングマッチでは、風来坊様にも大変お世話になりました。
観る度に変化しているホームページを楽しみにしています。

上達するには

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 2月11日(月)23時48分57秒

編集済

＞はちさん技術の向上とメンタル面は密接に繋がっています。メンタル面が向上することによって技術が向上し、技術が向上することによってメンタル面が向上します。さて、技術を向上させるには、ミスを恐れずチャレンジしなければいけません。私の考え方ですが、技術を向上させるとは、出来ないことをできるようにすることです。出来ないことを出来るようにするには、出来ないことにチャレンジしなければいけません。出来ないことにチャレンジするとミスが起きます。ミスが起きることでミスの原因を考え修正し出来るようにしていきます。藤浪トレーニングマッチのゲーム中、一昨日から昨日にかけて、ロングパスを投げ続けミスを連発する選手がいました。私は、ダメは捨てろ、ディフェンスが見えていないのならパスを出すなといっていたのですが、その選手は投げ続けました。そして、今日の最終試合では、ナイスロングパスを出せるようになっていました。私は、許すミスと許さないミスの見極めがまだまだ出来ていないことを選手から学びました。個人で走ったりシューティングに取り組むことは良いことです。正しく練習すれば力はついていくことでしょう。しかし、バスケは対人スポーツですから、対ディフェンスとの駆け引き、突破・振り切り、味方と動きを合わせることが重要です。したがって、対人の練習でオフェンスでは、ボールを持ったときボールを持ていないときに相手をやっつけること、観て意思を持って判断すること、ディフェンスでは抜かせない打たせないボールを持たせないヘルプに行く（一人で五人守る意識）ことを徹底することです。ミスを恐れずに自ら仕掛けることで問題点が発生し、問題点が発生することで改善していくことができます。何もしなければ何も出来るようになりません。ミスを恐れずチャレンジしましょう。

藤浪トレーニングマッチ

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 2月11日(月)23時05分44秒

編集済

藤浪トレーニングマッチから帰宅しました。鷲野先生始め藤浪中学校の保護者会の皆様、運営に携わられた関係者の皆様ありがとうございました。参加されたチーム関係者の皆さん、勉強に観得られた指導者及び審判の皆さん、お疲れ様でした。トレーニングマッチの名にふさわしく、どのゲームも参加チームが勝ち負けに関係なく目的を持って挑むことにより、試合を重ねるごとにレベルが上がっていました。また、試合間における指導者の情報交換の他に、今回は審判の方々も熱心に討議されたり、若手審判の方々が上級審判に指導を受けたりしておられる姿を拝見しました。大雪に見舞われ気温は低かったですが、体育館内では参加された方々のバスケにかける情熱による熱気がこもっていました。今回は、出町中の選手たちが参加させていただき、ありがとうございました。トレーニングマッチに参加しているチームは、技術レベルや能力の差はありましたが、バスケに取り組む姿勢はどのチームも素晴らしく輝いていました。そのチームと対戦する中で出町の選手たちの動きは徐々に良くなっていました。この経験を今後に活かしてくれることを期待しています。さて、今回の試合を観ていて気づいた点は、昨年と同様に止まれること、その他にタイミングを合わせること、時間空間の間を意識させことの重要性です。特に島根大学附属中の選手たちはレシーバーが絶妙のタイミングで移動しパスが繋がり、ドリブルが少なくミスも少なくプレスを突破して得点していました。先生は中国ブロックエンデバー推薦コーチを務めておられる方で、選手たちはボールを無くさない技術と状況を観て判断し自ら考えて動く力と周囲と合わせて動く力がそなわっていました。（学力の高さによる考える力もあるものと推定します。）私もいつかは選手たちに的確な判断を身につけさせたいと考えています。また、昨日はご隠居様のお宅にお伺いし、塾長様、C-Y様と濃いお話を深夜まで拝聴することができ楽しい時間を過ごすことができました。ご隠居様には、お世話になりっぱなしで申し訳ございませんでした。ご隠居様に古武術を駆使したチームをご披露するにまだしばらく時間がかかります。私の夢はあまりにも大きすぎますが師匠のチームと全中決勝で対戦することです。それまでお元気でお過ごしいただき、私たちにご指導いただきますようお願いいたします。クリニックでは、講師を務めていただいた元全日本キャプテンと１対１をやらせていただき、良い思い出になりました。Ｕ１５トップエンデバーで指導されているボールマンディフェンスの動き方を意識（トレースハンド、インライン）して動きました。教えていただいた１対１の動きをミニバスで指導して中学校に繋げていきたいです。

こんにちは

投稿者：はち投稿日：2008年 2月11日(月)22時18分48秒

みなさんお久しぶりです。もう２月ですね。私ももうすぐ引退です。みなさんにたくさんのアドバイスをもらってから何ヶ月も経ちました。まだ試合には出てません。今日の練習試合でも怪我した人の変わりに出たくらいで５分くらいでした。上手くなりたくて、休みの日も走ったりシューティングしたりと頑張っています。部活の後もその日の反省をするようにしています。でもなかなか上達しません。頭では分かっているけど、実際にはできてないって感じです。気持ちの問題って先生にも言われました。今の私は「逃げている」のでしょうか？プレーも自分で点をとりにいくことがほとんどないです。タイミングが分からないというか・・・。メンタル面を改善するにはそうしたらよいでしょうか。なんでもいいです。小さなことでも結構です。アドバイスがあればください。上手くなりたいんです。試合に出してもらいたいんです。

藤浪トレーニングマッチ初日

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 2月10日(日)03時30分18秒

藤浪トレーニングマッチ第２弾初日の対戦結果をアップしました。この日、藤浪は県選抜の練習日となっており、４人のメンバーが欠けた状態での対戦でした

http://homepage3.nifty.com/tobishima/2008/

藤浪トレーニングマッチ

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 2月 9日(土)01時43分59秒

いよいよ、藤浪トレーニングマッチ第２弾が始まります。今回はショートゲームが主体です、北は富山<南は宮崎と各地から強豪チームが集まります。１２チームの予定が１５チームまで膨れ上がりさぞかし見応えのあるゲームになると思います。見学するには特に制限はありませんので、見学はゲームに差し支えなければ自由にできますので時間があれば、行程表を参考に見に来てください。

http://homepage3.nifty.com/tobishima/2008/

ランニングジャンプ

投稿者：アトロポス投稿日：2008年 2月 7日(木)23時21分57秒

初めましてランニングジャンプについて調べていたら興味深いページを見つけました。 http://homepage.mac.com/coach_s/Training/Jump/Jump.htm youtubeに田臥勇太選手、桜井良太選手の動画があるのですがワン・ツーステップが↑のページで説明されてる動きのように思います。この辺の動きをを身に付けることができればプレイの向上につながるように思えるのですが。田臥勇太選手 http://jp.youtube.com/watch?v=4q9T9ixJjjc http://jp.youtube.com/watch?v=KGLXBOkNoQI&feature=related 桜井良太選手 http://jp.youtube.com/watch?v=5_52ZdVJ7VE

エンデバー関連情報

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月 7日(木)22時28分37秒

編集済

http://www.s-move.jp/item_12512.html http://www.jsports.co.jp/press/column/article/N2007101616200209.html http://www.s-move.jp/item_15537.html U15女子エンデバー北信越ブロック伝達講習会の資料をトップページにアップしました。ファンダメンタルをとばして次の段階へ進めようという意見がありましたが、バスケットボールの技術においてファンダメンタルが最重要であり、ファンダメンタルの不備がゲームのレベル低下に繋がっていることを認識すべきであると考えています。講習会では省略したメニューがありますが、大切な練習ばかりで心残りです。資料をご覧いただき質疑があればお答えいたします。なお、北信越ブロック推薦指導者は２年間でローテーションすると聞いています。私は、これで指導から外れることになります。実績の無い私には大役でプレッシャーがかかりましたが、これで解放されてほっとしています。しかし、エンデバーで行われる練習内容は、継続して勉強していきたいと考えています。

スクリーンプレー２

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月 7日(木)21時25分37秒

編集済

ボールサイドでスクリーンプレーを行う場合、スクリーンプレーを行っている最中にタイミング良くヘルプサイドのレシーバー（ショートコーナからエルボーへ移動、ペリメーターラインをボールミート）にパスし、スクリーンプレーに対するパスの角度を変えることで、パスが通りやすくなる場合があります。オフボールスクリーンだけでなく、ピック＆ロールやセンターとフォワードのアウトサイドスクリーンにおいて、ディフェンスがスイッチした場合、ユーザーが逆サイドのレシーバーにタイミング良くパスを出すことによって、スクリナーがリングに対してノーマークでパスキャッチできる状況を作り出すことができます。また、スクリーンプレーの逆サイドでミドルポストかショートコーナーからエルボーへ動くことで、ヘルプディフェンスを引きつける効果があります。形に拘らず、ディフェンスを振り切るように動くことが必要です。

スクリーンプレー

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月 7日(木)07時11分10秒

＞港山様レシーバーがディフェンスを単独で振り切ってボールを保持出来ない場合にスクリーンが必要になります。スクリーンプレーの入り方は、スクリナーがユーザーに対して、サインを出して（拳を上げ、名前を呼ぶ）からセットする場合、スクリナーとユーザーがアイコンタクトでセットする場合、動きの流れの中で自然発生的にセットする場合、フォーメーションプレーの動きの順番に組み込まれている場合に分かれます。それぞれに利点と欠点がありますが、記載は省略します。さて、スクリーンプレーで重要な点は、ユーザーのブラッシング（逆方向へVカットしてからブラッシュ）、スクリーンセットの角度がありますが、最重要なポイントはディフェンスの動きを観て対応することです。スクリーンに対してディフェンスが、ファイトオーバー、スライドスルー（バック）、後ろについた、スイッチ（スイッチアップ）、ショーディフェンス（チェックリカバー）、これらのディフェンスの対応を観て対応しなければフリーになれません。港山様が書かれている練習で問題はありません。スクリナーにディフェンスをつけて練習を開始された際に、スクリナーのディフェンスの状況によってスリップスクリーン（スリップアウエー）という動きがあります。通常、スクリナーのディフェンスは、スクリーンをセットされたら、スクリナーとユーザーの両方を捉えて守ります。これをゲッツーと呼んでいます。ディフェンスによっては、ユーザーの動きに対して先回りしていたり、スクリナーに対してディフェンスをしていない状態でいる場合があります。それをスクリナーが観てスクリーンをセットするように動きつつ、動きを止めずに任意の方向（ボールキャッチ後に攻めやすいスペース）へ動いてボールキャッチし攻めます。バスケットボールは、広い視野を保つことが必需です。常に９＋１＋B＋Gを観て、対戦する相手の動きや位置を観て対応すること、味方の動きのタイミングを合わせること、動きに意図を持つことを意識させましょう。

藤波トレーニングマッチ

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 2月 4日(月)00時19分2秒

おかげさまで皆様のご協力により、藤波トレーニングマッチ第１弾はで無事終了しました。桜花の井上監督には、初日の懇親会や、二日目の試合を見に来ていただきありがとうございました。そのほか、愛知の強豪校の高蔵高校の重田監督、安城学園の金子監督をはじめ大勢指導者に来ていただき本当にありがとうございました。子供達は大変喜んでいました。最後に、予定にはありませんでしたが、安城学園の金子監督（元全日本キャプテン）のご厚意によりクリニックも行われ、有意義トレーニングマッチとなりました。

http://homepage3.nifty.com/tobishima/bskt/

近況報告

投稿者：港山投稿日：2008年 2月 3日(日)23時38分46秒

コーチＫ様こんばんは☆ 土日、みっちり練習できました。チーム内でゲームを久しぶりにしてみました。コーチＫ様に教えていただいたメニューのおかげで、だいぶ試合展開（速攻）が早くなり、無駄な動き、ドリブル、止まっている時間も少なくなりました。ありがとうございます。これに満足せず、もっともっと確実に早いバスケを目指したいと思います。さて、こないだ課題にあげたハーフコートのオフェンスですが、最近の練習の余った時間にスクリーンの練習をしています。セットプレー以外では初めてスクリーンを使うので、１から教えています。まずはバックスクリーンから。かけ方、ブラッシング、ＤＦの動きに応じたユーザーの動き、スクリナーの開き、などなどです。ユーザー、ユーザーのＤＦ、スクリナーの３人でイメージ練習。ＤＦはダミー。４５度でオープンでもらえない→バックスクリーンからスタートです。 ①　ＤＦがバックにひっかかりブラインド ②　ＤＦがファイトオーバーしてきたため、カールカット ③　ＤＦが先読みしてスライドしたため、オープン ④　①～③の場合のＤＦの動きを見て、スクリーンを利用しての１対１（ＤＦ真剣）今度はスクリナーのＤＦもつけて２－２をしようかと考えています☆

よろしくお願いします

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 2月 3日(日)23時37分16秒

＞ご隠居様書き込みありがとうございます。藤浪トレーニングマッチ第１弾が盛大に行われ、実り多い成果を上がられたとのことでおめでとうございます。関係者の皆様お疲れ様でした。トレーニングマッチには昨年に引き続き参加したかったのですが、北信越ブロックエンデバーと日程が重なったため、参加できず大変残念でした。ゲームを次々と回し、参加したチーム全てが対戦できるゲームの進め方、そしてレベルの高いゲーム内容、さらにクリニックやパネルディスカッションにおける全中トップの先生方の貴重なお話、さらにさらに懇親会でのお話や交流など、昨年勉強に行かせていただき多くを学ばせていただきました。本年は、第２弾を企画いただき、そちらに参加させていただくことになりました。おやぢ様、Ｃ-Ｙ様もお越しになられるということで、お話をお伺いしながらバスケの観かたに関する幅を広げていきたいです。ご隠居様とお会いできることも楽しみにしています。また、今回は、出町中学校がチームで参加させていただきます。ゲームでは大きな差が開くことと思いますが、どこに違いがあるのか、何を意識して取り組めば良いのかを理解する機会にして今後のレベルアップに繋がっていくことを期待しています。お世話をいただく藤浪中の関係者の皆様、よろしくお願いいたします。＞BBマッドおやぢ様書き込みありがとうございます。私もオフェンスで用いる、カッティングやターンを抽出したフットワーク練習は必需だと考えています。金曜日のミニバス練習会においても、パワースタンス、ツイスティング、フロント・リーバスターン、ストップ（ワンカウント・ツーカウント）・スタート、ストップ・ターン、アングルカットなどのフットワークを時間をかけて行いました。いわゆるドン臭い動きを改善するには、スムーズで無駄足の無い動き方、チェンジオブペース（スピードの変化）・チェンジオブディレクション（方向の変化）、ボディーバランス（バランスが悪いと切り返しが遅くなります。）を身につけさせながら対人の間合いや裏をつくことを練習していくことが重要だと考えています。

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 2月 3日(日)20時03分37秒

（１０）藤浪トレーニングマッチ　第１日目　夜の懇親会であまり飲めないビールを飲んでまだ酔いが残っていますが、結果だけ載せます。今日と明日午前中は１０分×２コーターランニングタイムでした。藤浪×志茂田（東京）２７－２３　　OS（愛知）×北星（札幌）　１０－４４若松原（栃木）×松山（愛媛）１７－３６　　吉田（山梨）×名古屋選抜　２４－２２若水（愛知）×埼玉栄　３９－５　　海部選抜（地元）×周陽（山口）１３－３３藤浪×吉田　４０－１２　　名古屋×松山　２６－１９　埼玉栄×北星　１６－４０周陽×OS　２９－１４　若水×若松原　３５－４　　海部×志茂田　１１－２９埼玉栄はセンターがインフルエンザで欠席　藤浪・若水は１０名以上出場。　懇談会は２部屋満員で盛り上がっていました。年の功で上座で桜花の井上先生と若水の杉浦先生の真ん中に着座して、貴重なお話をうかがいました。（１１）藤浪トレーニングマッチ　第２日目速報８分　２コーター若水２２－９　吉田、OS １６－１９　名古屋、　藤浪　２７－２０　北星若松原　２９ー　１０　海部、　埼玉栄　１５ー４０松山、　周陽３１－３０　志茂田若松原　７－３９　北星、　海部　５ー１７　吉田、　藤浪３８－２２埼玉栄 OS ９－２７　志茂田、　若水　２５－２４　松山、　名古屋１９－２５　周陽正式　２コーター　メイン　コートで藤浪　２３－２５　松山若水　１７－３１周陽　３８－２８　吉田　　　若水　１４－９　（雪で早く帰るため１コーターのみ）埼玉栄　３３－２８ OS 藤浪ー松山、若水ー北星、藤浪ー北星、若水ー北星のゲームは全中レベルの白熱したゲームで、凄いスピードの攻防で観衆は酔いしれていた。よくもここまで訓練されているかと感服した。昨日に引き続いて桜花の井上先生が来られた。松山南第２の１８０のセンター（エンデバー１５）のシュートを個別指導されていた。また高蔵の重田先生が奥さん同伴で来られてびっくり。奥さんには先生と結婚されたばかりに一度お会いしただけ。先生は私の第１の師匠さんだった。「先生のおかげで今日までバスケに関わっておられるとお礼を申し上げた。奥さんは「見知らぬ愛知県に来て先生のおかげで主人がここまでやってこられた」とかえって謝辞を述べられて恐縮しました。（先生は定年も近いそう）　ゲームが終わったら特別番組として、安城高校の金子監督（元全日本）のセンターのインサイド技術をいくつか師範され、実地にデフェンスをつけて１対１を披露された。　まことに盛大、そして実り多きトレーニングマッチが無事終わりました。東京からバスで来られた志茂田の皆さんの雪道の帰りを心配しています。また自家用車で関東からおいでの皆さんの無事のお帰りを願っています。　会場校の鷲野先生始め親の会の皆さん、地区の関係の協力の方々の並々ならぬお骨折り本当にありがとうございました。地区のバスケットへの興隆にも多大の成果が上がったと思います。幼いミニの子たちがノート片手に一生懸命見学していた姿に隠居は感心しました。　未だ醒めやらぬ快い余韻を味わいながら速報のキーを打ちました。

北信越ブロックエンデバー

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 2月 3日(日)17時31分26秒

編集済

講習会終了しました。参加した選手、指導者の皆さんお疲れさまでした。お世話をいただいた長野県の先生方、ありがとうございました。今年度は、U18と同じ会場で実施され、U15の選手たちがU18の中に入ってゲームを行い、力試しをする機会がありました。講習では、観ること、状況判断、意思意図を持って動くことをテーマにファンダメンタルを行いました。選手の基礎基本技術（ボールコントロール・ボディーコントロール・フットワーク）は昨年度よりも今年度の方が良くなっていました。各県の先生方のご努力とエンデバードリルの普及が進んでいると感じました。今後もさらに基礎基本技術を高めつつ「前もって観る、前もって考える」を追求いただければ、選手やチームのレベルは確実に上がっていきます。すぐに出来るものではありませんが、地道にご指導いただきたいと願っています。選手の皆さんも意識して取り組んでください。時間の都合により、資料に記載した内容を省略したり、やらなかったりした練習がありました。再度、資料をご覧いただき、動き方や目的が分からないものがございましたら連絡願います。＞L様男子のエンデバーについてですが、私も情報の入手先は分かりません。トップページにリンクしてある「U-15特設サイト」で練習内容を確認するしか手だてはないと思います。私が作成した本年度の資料は後日、UPします。各練習別に「ドリルの目的」「目的意識・意思」「指導の着眼点」をエンデバーのテキストから引用し記載してあります。詳細は、エンデバーのテキスト１巻から３巻を購入いただきご覧下さい。

エンデバー講習会

投稿者：Ｌ投稿日：2008年 2月 2日(土)21時08分31秒

コーチＫさん、いつも楽しみにＨＰで学ばせていただいています。今日からエンデバー講習会が始まりましたね。女子の方はコーチＫがＨＰ上で詳しく報告してくださるのですが、男子の方は会場に行く以外の情報を得る方法がわからない状態です。男子の情報を得るにはどうすればよいでしょうか。もしもわかりましたら、教えていただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

北信越ブロックエンデバー伝達講習会

投稿者：MR．おりおり投稿日：2008年 2月 1日(金)17時26分12秒

コーチＫさん、明日とあさって北信越ブロックエンデバー伝達講習会ですね。この掲示板での状況報告など期待しております。またいろいろとご指導お願いします。

http://blog.livedoor.jp/mroriori_chi/

フットワーク

投稿者：BBマッドおやぢ投稿日：2008年 1月31日(木)14時42分13秒

ディフェンスのフットワークは比較的よく練習しますがオフェンスのフットワークはあまりやりませんね。ここらにもモーションオフェンスが上手くいかない一因があるのでは？と考えています。止まる、見る、カットするという基本的動作が出来ないで「動け！パスランだ！」では本末転倒ではないでしょうか。レジェンドがアメリカにキャンプに行った時、県内上位のチームの選手がフェイク、ドッジングが出来なくてスクリーンをうまく使えなくてコーチに何度も注意されていました。チームではパスランを強調されているにもかかわらず・・また現地の中高生のやっているオフェンスフットワークの多彩さに驚きました。

パッシングゲーム

投稿者：港山投稿日：2008年 1月31日(木)10時30分4秒

ありがとうございました！やっぱり難しいですよね。自分も現在プレーヤーとしてもバスケットをしていますが、絶えず動こうという意識ではなくて、絶えずＤＦの裏を欠いたプレーをしようと意識しています。そのためにはまずは動き方の練習をしないと、子どもたちにいくら「動け、足を止めるな」と言ってもなかなかできません。となると、まずはスクリーンプレーやカッティングをたくさん練習する必要があると思います。なかなか時間が足りません。

パッシングゲーム

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 1月31日(木)00時01分55秒

＞港山様返信が遅くなり申し訳ありません。パッシングゲームについては、私自身、最近になってからようやく理解しつつあるという状態です。まだしっかりと理解できていないため、返信を書き込もうにも書き込めない状態でした。いろいろ考えてみましたが、理解できていない状態で書き込んで間違って理解されるといけないので詳細に書くことは控えさせていただきます。私が現時点で理解しているパッシングゲームに必要なポイントは次のとおりです。・状況判断　目前のディフェンスに対して動くのではなく、９＋１＋Ｂ＋Ｇを観てだれが何をしようとしているのかを観て判断する。・動きの優先順位の共通理解　味方が何をしようとするのかを共通理解し、人とボールが連動して動く。・タイミング　カッティング・スクリーンなどの動きやパスのタイミングを合わせてボールを保持する時間を短縮する。もちろんファンダメンタルの徹底はいうまでもありません。状況判断に共通理解とタイミングの意識が無ければ、自分勝手でバラバラな動きになってしまい、パスが繋がらず、ドリブルを多用することになり、ディフェンスを崩すことができなくなります。ディフェンスに対する状況判断、共通理解、タイミングが合うことでノーマークを作り出す代表的な動きにバックドアプレーや直角ポストがあります。また、ボールサイドのスクリーンプレー（ピックアンドロール、バックスクリーン）に合わせてオフボールサイドのフラッシュに繋いでパスを出すといったプレーがあります。これらは一発で狙ってもディフェンスに対応されますから動きの中で狙うことが必要です。ボールや人の動きにおいて、次の３種類を意識すべきといわれています。・転換（インサイドとアウトサイド）・展開（左右の動き）・連動（連動した動き）詳細に理解できていないため良い書き込みができなくて申し訳ありません。ディフェンスの状況によって前や後ろでやっつけながら、タイミングを合わせてレシーバーが動き、ボールの保持時間を短くしつつパスを繋いでいくことでチャンスが生まれます。ディフェンダーがパスコースを切ってきたら裏をつく動きやスクリーンが有効になります。戦術練習解説にＵＰできるよう勉強したいと考えていますが、図示ではパスや動きのタイミングが伝わりにくいですね。

練習の成果

投稿者：港山投稿日：2008年 1月27日(日)23時22分18秒

こんばんは。港山です。昨日、今日と練習試合でした。コーチＫ様のおかげで、今の課題の一つが成長しました。特に、パッシングダウン、タップからの速攻、ドリブルなしの２－２など。もらい方や実践的な動きの練習が実を結びました。ほんとうにありがとうございました！さて、失礼ながらまた質問があるのです。ボール運び、２線３線もそこそこできるようになってきました。しかし、今度はハーフコートに入ってのパッシングゲーム＆スクリーンなど、５人全員の動いたバスケットがしたいのですが、どうも足が動きません。速攻とドリブルの１ＯＮ１からしか攻められません。ハーフマンツーやゾーンをされたときが一番攻めにくいのです。パス→ボールサイドカットor逆サイドにスクリーンプレー、ボールと逆サイドのオフボールでのスクリーンプレー、インサイド＆ボールラインが降りたとき上からのカッティング。などなど、パッシングのハーフコートオフェンスが理想です。まだこの課題は早いのかもしれませんが・・・。もう一つは３ｐシュートですね。（１年生）とどかないからといってジャンピングシュートで３ｐをを打とうするのですが、僕は絶対反対です。もらい方、フォームさえできていれば、身体がある程度あればセットシュート３ｐで届くはずなのですが・・・。すみません。お時間があるときで結構ですので、またよろしくお願いします☆

情報ありがとうございます

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月26日(土)18時20分14秒

＞海部の風来坊様お世話になっております。私は第２段に参加させていただきます。参加される各チームのプレーや練習を学び今後に活かしていきたいです。よろしくお願いします。さて、今日から明日にかけて、ミニバス全国大会の富山県予選が行われています。私は今日、指導予定が無かったので注目のゲームを観てきました。勝敗の分かれ目は基礎基本動作の出来と、ボールを持っていない選手（オフェンス、ディフェンス共に）が意思・意図を持ち状況判断して動けるかがポイントになっていると感じました。明日は準決勝、決勝が行われます。練習の成果が発揮されることをお祈りいたします。

藤浪トレーニングマッチ

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 1月25日(金)10時46分44秒

編集済

藤浪トレーニングマッチまで後１週間となり、ホームページの内容を更新しました。今回は、参加チームも昨年の全中２位の埼玉栄はじめ全中出場校や全中優勝監督など、その他各地の強豪が集まります。今回は審判指導講習も行われるようで、大勢の審判の方も参加されます。

http://homepage3.nifty.com/tobishima/bskt/

ドリルの目的、指導の着眼点

投稿者：港山投稿日：2008年 1月23日(水)09時25分55秒

ありがとうございます！！ほんとうにいつもいつもすいません。

ドリルの目的、指導の着眼点

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月23日(水)00時40分48秒

編集済

パッシングダウンにおける、ドリルの目的、目的意識・意思、指導の着眼点は次のとおりです。 ○オフェンス側 ※ドリルの目的・各種パスやストップ＆ステップ・ターンに関するスキルの習得と確認・ビジョンの確保と正確な状況判断・ボールプロテクションの実践・スペースへのカッティングとスペースへのパス・無駄足の排除・タイミングの合わせ ※目的意識・意思・スペースがどこにあるかを素早く判断し、ディフェンスを振り切って走り込む・ボールプロテクションの実践・ディフェンスの状況を判断した上での目的を持ったプレーの選択・パス時、カッティング時、ストップ＆ターン時の無駄足を排除する（ケンケン、沈み込みなど）・スピーディーな展開でディフェンスを振り切る（アウトナンバーを作り速攻へ繋げる）・スペースの存在を常に意識する・レシーバーとのタイミングを合わせながらプレーする ※指導の着眼点・ドリブルの禁止・ビジョンのキープ・判断に基づいたスキルの選択・ギブアンドコーの徹底によるスピーディーな展開を目指す・ゲームをイメージしたロブパスの使用判断（前方への大きなロブパスは、ゲームでは奥のディフェンスにインターセプトされる可能性が高い）・ボールを運ぶためのスペースの認識・無駄足の排除・スピードと同時に一つひとつのプレーの正確性と堅実さを求める ○ディフェンス側 ※　ドリルの目的　・ディナイの姿勢の習得およびディナイでのディエンス力向上　・ボディーチェクの習得と習慣化　・ディナイによる方向転換法の習得　　（ボールマンに背を向ける方向転換（ヘッドチェンジ）、マークマンに背を向ける方向転換（ボディーチェン　　　ジ）　・オフェンスとの「間」の奪い合い、タイミングや呼吸の読み合い、駆け引きの実践 ※　指導の着眼点　・オフボールマンに対するディフェンスの原則を理解させ、対応するポジショニングの調整を習得させる。　・ワンパスアウエイのマークマンに対するディナイディフェンス　・二点間のビジョン　・適切なフットワークやハンズワークの実践　・適切な状況判断と予測で駆け引きを行う　・ディナイの方向転換法の特徴を整理し、習得する。　・ボールサイドカットに対するボディーチェックの習得と習慣化以上、エンデバーテキストから引用しました。書き込みにある内容で、マークマンから目を切った状態のディフェンスですが、U15トップエンデバーでは、手及び身体をオフェンスに接触させ（押さえ込んではいけません）肌が触れている感触でオフェンスの移動を察知するようにしています。（触覚による対応）港山様が書かれているとおり練習を進めてください。マークマンがボールラインより上がっている状態でのディフェンスですが、バックコートかフロントコートか、フロントコートの半分（コートの４分の３）から上か下か、サイドライン沿いか、ミドルライン近辺かによって対応が違います。バックコートであればボールラインよりマークマンが上がっていたらオープンスタンスでボールマンのヘルプを優先します。ボールマンとレシーバがハーフラインを超えてコートの４分の３付近から下に来ている状況でレシーバーがボールラインより上にいてワンパスアウエイの距離であればサイドライン沿いではクロススタンスでパスコースをチェックし、ミドルライン沿いではオープンスタンスでパスコースをチェックします。（ゲームにおいてドライブに対するローテーションダウンに対応するため）ボールマンディフェンスは、チームでライン側かミドル側へディレクションする約束を決めていたとしても、２対２の状況では、レシーバーとレシーバーのディフェンスがいる方向（ヘルプがいる方向）へディレクションするようにします。レシーバーのディフェンスは、ボールマンディフェンスに対し声を出してどこにいるか知らせるようにします。（こっちOK、右・左OK　等）いろいろと書きましたが、指導者がしっかり観てあげることで効果が高まる練習です。即効性はありませんが、確実に効果が現れます。頑張ってください！！

パッシングダウン２－２について

投稿者：港山投稿日：2008年 1月21日(月)13時18分14秒

コーチＫ様、いつもほんとうにありがとうございます☆ パッシングダウン２－２について、最近はじめたのですが、そのＤＦについて特に２線の仕方について徹底しています。それは、ボールを前でも後ろでもたせない、前で切らせない。すべて守ることは難しいですが、二つ僕なりに付け加えたことがあるのでご意見をお願いします。まず、ディナイのとき、前を切ろうとしてきたＯＦに対して、必ず「ボディチェック」を心がけてマークマンの行きたいコースを一時的に遮断させます。もう一つは、「ボールマン・ディナイ・マークマンが一直線上になったときのＤＦの構え方」です。僕のＤＦの考え方としては、マークマンがボールを見ていない、スクリナーのときなどボールが入らないだろう瞬間は除きますが、「基本的にボールから目をそらすな」と言い聞かせています。だから、一直線上になったときはどちらかは必ず目を切ってしまうので、そういうときはマークマンから目を切るしかないという考えにしました。しかし、そのかわりにマークマンには背を向けますが、身体に触れて感覚だけでどこにいるか感じさせることにしました。また、マークマンがボールマンよりも後ろにいる場合は、ボールラインあたりまで下がってくること。要はディナイではなくオープンＤＦをすることにしました。どうでしょうか。３つほどですが、よろしくご意見お願いします。

パッシングダウン・ペイント２対２

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月20日(日)17時20分3秒

＞港山様パッシングダウンは、書かれたとおりで結構です。今日は、久しぶりに地元の中学校の練習を見に行ったところ、パッシングダウンを練習していました。練習の着眼点は、港山様が書かれていることと同様なのですが、レシーバーの動きとボールマンの動き（ピボット、ボール移動）が連動していないためパスが出せない状況が頻繁に起こってました。レシーバーがボールマンに対して右側へ出たときにボールマンは左方向へピボットを踏み込み、レシーバーが左側へ移動したときにボールマンは右側へピボットを踏み込む繰り返しでパスが出せていません。ペイント２対２でも同様の状況が発生するので、レシーバー、ボールマンはお互いに動きを合わせることも意識させてください。２対２の次は、３対３になります。３対３では、レシーバーが２人います。レシーバーの１人がボールマンに対して縦の位置にいてディフェンスにパスラインを押さえられていて、さらにボールマンディフェンスが縦方向に対してついていてパスが出せない状況だとします。そこへ逆サイドのレシーバーが中につなぎに入り（インフロント又はフラッシュ）ます。ボールマンは斜め方向にパスを出すことになりますから、縦方向を止めてるディフェンスの影響を少なくしてパスを出すことが可能になります。つなぎのレシーバーにパスが通ったタイミングで先にパスを出せなかった縦方向のレシーバーがノーマークになります。状況を理解していただけるでしょうか。３対３以上では、駄目な状況を捨てて（あきらめて）次のレシーバーへパスを出すことで駄目な状況をチャンスに変えることが可能になります。フィギュアエイトでは、ウイングでボールを保持した選手がミドルレーンを走る選手に対してパスが出せなかったので駄目は捨てます。ミドルレーンを走った選手はボールサイドへアングルカットし縦にパスを繋ごうとしますが、これもディフェンスがパスコースを止めにきたので駄目は捨てます。そのタイミングで中へフリーの選手が走り込んできた（ミドルレーンを走り込む、トレーラーゾーンへフラッシュする）のでパスを出すタイミングでアングルカットした選手がフロントターンするとノーマークになります。エンデバーテキストの１巻から３巻では、パスに関して詳細に記載されています。私も勉強、復習します。

前回の書き込みから

投稿者：港山投稿日：2008年 1月18日(金)00時30分51秒

コーチK様、こんばんは☆ 前回パッシングダウンやペイント2on2などのご紹介をいただいた港山です。あれからまだ１週間ですが、オフェンスのボール運びやボールのもらい方、つなぎ方、DFに応じたパスの出しどころなどを中心に練習をしてきました。 ☆現在の練習メニュー☆ ３人組のDF付き対人パス（DFはプレッシャーからカットなし・あり）シェービング７種類（フロント、バック、リバース、片足、フロント逆、バック逆、リバース逆）→逆は逆方向にドリブルです。ペイント2on2（５回パス→2on2。５回まではドリブルはどちらについてもよいが、ボールマンがどっちに移動したかによってもう一人の動きが変わるよう指導）パッシングダウン３種類（DFなしで）です。本当は、タップからの速攻や、カッティングの練習、１－２の練習などもやりたいのですが、時間が足りないため、未だ上記のメニューの段階です。今は本当に細かく、エアーキャッチ、パスの出す手、もらい足、視野の見方、などを指導しています。来週あたりからもう少し工夫し、パッシングダウンではコーチK様のおっしゃるようにDFをつけた2-2にする予定ですが、これに関してはコートの横半分を使って、OFは基本的にドリブルなしで動きは練習した３種類を意識したフリーランスでいいですか？

藤波トレーニングマッチ

投稿者：海部の風来坊投稿日：2008年 1月16日(水)02時04分31秒

藤波トレーニングマッチまで一ヶ月を切りました。開催日、会場は下記のＵＲＬにありますので参考にしてください。 http://homepage3.nifty.com/tobishima/bskt/

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 1月15日(火)18時16分57秒

（６）姉妹校２５周年来日記念試合　　２来日記念セレモニー　愛知県バスケットボール協会長さんらと来賓席に座る。理事長、学校長、協会長の挨拶のあと来賓紹介。「佐屋ミニ名誉顧問　○○」と呼ばれた。知らぬうちに奇妙な肩書きが。ゲームに先立ちチアリーデイングが披露された。薄着に手足を多く露出したユニホームでの演技、さぞ寒かろうと同情した。私たちは舞台に上がって観戦することに。理事長さんが「同級生は一緒に座って」の声で振り向いたら、旧制中学の同級生が隣に。未だに学園関連の施設の長をしているとのこと。　さてゲームの結果はメンバー表でも想像されるだろうが、かなり力の差がみられた。桜花　１１４（３０ー１３、　１８－１１，３８－１０，２８－１５）４９　善一１Q スタートメンバー　２Ｑ　全員交代　以後は随時メンバー交代　緊迫した場面はスタートしてしばらく。あとは制空権をとられ善一は攻め手を封じられてしまった。日韓で審判の判定尺度がちがうか、善一ファオルが多く退場３人で交代メンバーに困っていた。一人１８７の細身の中学３年のセンターでは攻守ともに力不足。　観衆は熾烈な戦いを予想しただろうが期待はずれ、でも３冠王の桜花の素晴らしいプレーを目の当たりにして満足だったろう。実はこの記念試合前もって企画されたものでなかったよう。厳寒のソウル、長期休暇で姉妹校へ合宿に。折角の訪問に以前行ったように親善ゲームを桜花と行って、地域のバスケ向上に役立ててはとの思いで始まったのだろう。清林館の小笠原監督さんが桜花の井上さんと懇意だったので話がまとまったと推察。善一チームはまさか桜花と一戦を交えるとは考えていなかったと思う。　最近善一では特待生はとらないらしい。景気が悪く企業の部も日本同様減っている影響を受けて。この体育館で２０数年前井上さん率いる名短と凄い試合を演じた思い出が去来する。また善一の中学生がそれ以前やはり井上さんの守山中（全中を制していた）と死闘を展開したことも思いだされた。　３０年前理事長さんが体育の賞状一枚もないこの学校を活性化するため、まずバスケ部の強化を計られた。その企てに若干のお手伝いをし以後今日まで応援してきた。いまや尾張の雄として２００に近い連勝街道を驀進中である。男女共学になり男子バスケ部も常時尾張の２位、射撃部、ゴルフの全国的な活躍、サッカー野球部その他も創部された。桜花・善一のゲームを見つつこの３０年間のバスケ部の流れを回顧した。インタハイ出場１度で久しくその機会がない。今いっそう奮起してまず準優勝を狙ってほしい。

ありがとうございました

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 1月15日(火)11時35分47秒

コーチＫ様、度々の助言、ありがとうございます。コーチとは、たちいった話はなかなかできないでいましたが、チームの今後のために、掲示板に書き込んだ内容をお話して、卒業していきたいと思います。良いかたちでコーチに真意が伝わるように、話し方を考えていきたいと思います。ありがとうございました。

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 1月14日(月)22時16分54秒

（６）姉妹校２５周年来日記念試合　玄関の受付で来賓欄に私の名前が入っていた。もらったパンフレットに主催　　平山学園　清林館高等学校後援　愛知バスケットボール協会　　　　　　　　　韓国善一学園女子高等学校姉妹校２５周年来日記念試合　の見出しでスケジュールが印刷されていた。９時から１１時半まで韓国ナショナルチームヘッドコーチのクリニック　９時少し前体育館にあがったらすでにクリニック参加の選手は勿論、多くの部員やら指導者の方などで満席だった。　クリニックは主にシュートを中心に行われた。清林館の監督が通訳を。最初は手の使い方を指導，指先をリングに向けよと強調。だいぶん日本とは違っていた。あとは２人、３人組での実践に応じたシュート練習が行われた。助手は主に韓国チームで。終わり頃はローポストでの２対２のデエフェンスとかシェルデフェンスでのローテーションなど実演された。とても寒い日だったので選手たちはさぞ寒かっただろう。私も体が冷えてしまった。（昼食に家に戻る途中、薬屋で貼り付けのカイロを買おうしてバイクの箱を開けたら鞄がない。しまった置き忘れてきてしまった。監督さんに電話して取りに戻った。どうかしている。昼食後スーパーで夕食の買い物をして家に戻ったら、今度は毛糸の手袋が片一方無い、いくら探しても分からない。消失かな！どうも午後の試合にもう興奮しているようだ。　再び高校に到着、バイクを駐車していると監督の呼び声、桜花監督の井上さんが同行していた。井上さんに「おめでとうございます」と先に挨拶されてしまった。ともあれ選抜優勝を讃え握手した。会場はすでに両チーム練習中で観客は一段と増え、桜花大学チームやら卒業生、父兄などで立錐の余地がなかった。別冊資料に選手一覧あり佐藤　詩織　１６３　３年　児玉中　　　　後藤　彩　　１７３　３年猪子石中　　小泉　遙　　１６４　３年　朝明中　　　　木村　稚栄　１８３　３年　折尾中高田　真希　１８３３年　豊橋北中　　　牛田　悠理　１８０　３年　丸亀中深野羅定咲１６６　２年　山手女子　佐久間奈々１７３　３年　大垣中　　　　水島　沙紀　１６８　１年　若松原中　　岡本彩也花　１６０　１年　猪子石中川奈津樹　１７３　３年　金城中　　　　渡嘉敷来夢　１９０　１年　春日部中丹羽　裕美　１８０　２年　桐生桜木中　　本田　真美　１７７　１年　都跡中大西ムーア　ダイアンまどか　１７７　１年　　猪子石中善一　６番　１７０　２年、　７番　１７４　２年、　１４番　１７７　２年１１番　１７４　２年、　９番　１７０　２年、　１０番　１７４　２年　８番　１７０　２年、１３番　１７０　２年、　　５番　１７０　２年１５番　１８７　１年、　４番　１６０　１年、　１２番　１７５　１年続く

http://www.clovernet.ne.jp/~masarsel/

試合結果

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月14日(月)19時45分34秒

編集済

富山県高校新人大会男子　１・富山商　２・高岡工芸　３・福野　４・泊女子　１・龍谷富山　２・高岡一　３・高岡西　４・富山北部富山県協会長杯県中学校大会男子　１・入善　２・出町　３・志貴野　４・高陵女子　１・早月　２・桜井　３・大沢野　４・上市女子は、栂池サマーキャンプに指導者と選手が参加された早月中、指導者が参加された大沢野中が上位に入りました。夏の本番に向けて各チーム切磋琢磨し、富山県から全中出場チーム（男子は過去に複数のチームが出場していますが、女子は出町中が５回出場しているだけで他の中学校は出場していません。）が出ることを期待しています。

北信越ブロックエンデバー伝達講習会日程

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月14日(月)13時11分48秒

編集済

本年は、男女で会場が別になります。また、U18とU15を同じ会場で行うとのことです。開催日　平成２０年２月２日（土）～３日（日）場　所　男子　２日　富山市２０００年体育館　　　　　　　３日　奥田中学校（富山市）　　　　女子　２日　富山市体育館中アリーナ　　　　　　　３日　富山商業高校体育間女子のU15は、昨年に引き続き、私コーチKが講師を務めさせていただきます。トップのヘッドコーチよりコンセプトをしっかりと伝えるよう指示をいただいています。参加された選手、指導者の皆様にコンセプトを理解していただけるよう努力したいと考えておりますのでよろしくお願いいたします。

選手の様子

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月14日(月)13時02分59秒

＞あっちゃん様コーチの思惑を子どもが感じ取って自分たちで乗り切ることを期待されるとのことですが、私は指導者が心構えや考え方も指導すべきだと考えています。キャプテンに指名した選手には、どこがを認めたから指名したのか、何を期待しどうしなければならないのか、他の選手はどのように取り組まなければいけないのかはしっかりと説明しなければいけません。指導者は、チーム作りの意図目的、選手を指導するにあたっての考え方、練習の意図目的を選手や保護者に理解できるよう説明する義務があります。なお、選手間の様子を観察するには、練習前後の状況で注目するようにしていました。私は教員ではありませんので授業中や学校活動における様子は分かりません。練習前後の姿から、仲間の中に入って遊んでいる子、単独でいる子がいますし、目つきなどで人間関係を把握するようにしていました。＞Iコーチさん地区選手権お疲れさまでした。書き込みの内容をみると納得したゲームができたようですね。練習で相手チームがやってくる戦術を準備しておくのとやらないのとでは、相手が仕掛けてきたときの選手の気持ちに大きな違いがあります。相手の仕掛けに対応できればこちらは余裕が生まれ、仕掛けが通用しない相手チームは動揺します。また、意図の大切さを指導されたと書かれていますが、選手たちは動きの意図を意識して練習することにより、判断する力も身に付いたのではないでしょうか。試合中に選手たちが判断して動くことで、指導者が考える以上の力が発揮されたものと思います。ゾーンプレス、ゾーンディフェンス、ボックスワン・トライアングルツーに対する準備はチーム作りに必需ですが、ミニバスでは特に重要です。これからも意図の大切さを意識させること、基礎基本技術の向上、視野を伴ったファンダメンタル、スキルよりウイルを意識して練習に取り組んでいきましょう。新チームは走れない選手が多いとのことですが、バスケにとって走ることは重要な要素です。走る速さは、走るための体の使い方を向上させることでスピードは上がります。「突然足が速くなる」、「運動会で一番になる方法」といったタイトルで著書やビデオが販売されています。チェンジオブペース、チェンジオブディレクション、駆け引き、判断の速さ、動き出しの速さ（一歩目、二歩目のスピード）などで、オフェンスでディフェンスを振り切り、ディフェンスではオフェンスに対応させることを目指しましょう。横に大きな選手が多いのであれば、オフェンスでスクリーンを使うと有効ではないでしょうか。また、対応スピードを早くする神経を鍛えるトレーニングとして、コーディネーショントレーニングも有効です。もちろん古武術応用も利用可能です。新しい技術を選手たちに指導できる新チームスタート当初は最もやりがいのある時期ですね。頑張ってください。

(無題)

投稿者：港山投稿日：2008年 1月14日(月)00時54分41秒

コーチK様、ほんとうにありがとうございます！！早速明日から実践してみます！！

(無題)

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 1月13日(日)20時38分50秒

コーチＫ様、返信ありがとうございます。ただ、私はＣＡＰの人選や選抜方法に不満があるのではなく・・・。ＣＡＰ・副ＣＡＰに選んだ子がチームの主力選手といえない場合、コーチからの励ましっていうか、『どういうところを認めたのか？』『どんなところをＣＡＰとして頑張ってほしいか』の声がけをしてくれたら良いのに・・・っていうことです。コーチが、アドバイスしてくれていれば、対抗意識はでてきたとしても、変な意地悪をしたりすることが無かったように思います。そのＣＡＰは、下級生にも『わたしのこと、ＣＡＰとして認めてないんじゃない。去年までのＣＡＰへの態度とは全然ちがうじゃん』と言って、トラブルになりました。もっとも、それはどちらかというと、下級生の態度のほうが良くなかったんですけど。でも、そのセリフを言ったときだって、コーチから（前に書いたような）アドバイスを貰っているのと、いないのとでは、気持ちが違うと思うのです。コーチは、コーチの思惑を子どもが感じとって、自分でいろんなことに乗り越えて貰いたいっていうことなんでしょうが・・・。中学生でも、ＣＡＰ決めは揉めるのに、小学生では、なおさら難しいことだと思うのです。小学生のあいだは、礼儀・態度は厳しくてよいと思いますが、それ以外はもっと柔軟な姿勢でもよいのでは・・・と感じます。

お疲れさまでした

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月13日(日)18時20分48秒

週１回、指導させていただいていたミニバスチームが出場する地区大会（県大会予選）が本日行われ、準決勝で僅差で敗戦となりました。私は都合により試合会場には行けませんでしたが、力を出せた選手、出せなかった選手がいたとこのことでした。私はミニの指導をお手伝いさせていただくなかで指導に対する考え方を改めることができ、大変感謝しています。出町中を指導していたときは、何が何でもナンバーワンを目指す、試合に勝つことを目指し、技術指導だけでなく、抽象的精神論（勝つ気は無いのか、全力を出していない等）で選手を追い込み、過呼吸で倒れる選手が複数いました。ミニで指導させていただいた選手たちは、私の見た目ですが、勝つことを目指すより他の楽しみで集まって練習している状況でした。依頼をいただいた保護者の方々からは試合での好成績を期待されていたのですが、中学校時代に県で上位にいた当時のやり方をそのままミニでやるとチームは崩壊してしまいます。また、中学校でやっていた抽象的な精神論指導では選手たちは動いてくれません。練習でが試合で使えるボディーコントロール、ボールコントロールをミニの選手たちに伝えたかったのですが、指導力の不足もあり練習後は反省ばかりでした。初日の２時間の練習で見本を示しながら指導して倒れそうになり、夜に走り始めるきっかけになりました。ミニの選手たちは都合で全員は参加できませんでしたが、継続して参加してくれた選手たちは、シュート、ドリブル、パス、ジョイント（ボール移動、ピボット）、ストップターン、もらい足、ディフェンスの技術が高まりました。最近の数回は、レシーバーの動きや攻めるスペースの考え方も指導し、メイン指導者にも参考にしていただいたものと思っています。ナンバーワンじゃなくても良い、もっと特別なオンリーワンという歌謡曲の歌詞は、以前は納得できませんでしたが、今は納得できるようになりました。練習を通じて技術を高め、試合は練習の成果を発表する場です。試合には勝ち負けがつきもので、勝てば上の大会につながる場合、どうしても勝ちたいと思ってしまいます。その思いが力になれば良いですが、力を落とす場合もあります。試合の勝ち負けより、練習の成果が出せたかどうかを追求する。メインで中学校を指導していたときから考えていたことですが、当時は分かっていても表現できませんでした。今の私はミニの指導を通して、試合の勝ち負けより、試合中のワンプレーワンプレーの成果を中心に観ることができそうです。出町MBCの６年生４人には、これまで出来ないことができるようになることを目指し、目標を達成するには具体的にどういった取り組みを行えば良いのかを意識して、自分を高めていき、立派に成人してもらいたいです。これからの活躍を応援しています。保護者の皆様ありがとうございました。

地区大会での成果

投稿者：Iコーチ投稿日：2008年 1月13日(日)17時45分12秒

コーチＫさんアドバイスありがとうございました。いつもならゾーンディフェンスなどの対策をせずに試合に臨むのですが今回は、素直に対策を取り組みました。子供たちには、栂池で学んだ「意図」の大切さを考え丁寧に教えたつもりです。パスゲームなどの対策では、なく単純に「ゾーンとは、」を人数では、人数で・多いところより少ないところで残り３回の練習で教えました。時間がなかったので体で覚えるより頭で覚えるしかない作戦でした。その練習の甲斐あって２回戦目に行くことができました。正直言って１回戦目の相手は、高さもあり、能力の高いチームだったので負けを覚悟していたのですが子供たちは、違っていました。恥ずかしながら私の指示というより子供たちが展開してくれたバスケットで勝利をつかんだ試合でした。２回戦目は、その１時間３０分後です。奇跡の勝利の勢いで前半は、ほぼ互角でした。（秋の練習試合では、トリプルスコアで負けたところ）後半、もしかして「勝利」という２文字が浮かんだのですが結果は、体力が続かず失速してしまった内容でした。こちらは、２試合目、相手は、１試合目というハンディを考えれば同じ立場なら勝てたかもという言葉も浮かんだのですが勝負に言い訳は、無しです。優れた指導者は、勝ち上がることも考え、対策を講じるはずです。　いま思えば、栂池で学んだ後の基本練習の見直しが役に立ったように感じられます。明日から新チームの練習がスタートです。ここでコーチＫさんに質問です。新チームは、まったく走れない子（横に大きい子）が多いチームです。チーム作りとしては、走ることが出来ることを考えますがほかにどのようことが重要ですか。よろしければアドバイスください。

こんばんは

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月13日(日)00時22分17秒

＞あっちゃん様 CAPについて、私の恩師（出町中学校で全中優勝経験のある先生）は、CAPをだれにするかでチームが決まるとおっしゃられていました。CAPがまじめな選手であればチームはまじめなチームになり、CAPがさぼる選手であればさぼるチームになり、いい加減な選手がCAPになればいい加減なチームになります。私がチームを率いていたころは、顧問の先生と相談し、キャプテンを決めていました。適任者を選ぶポイントは、指導者が不在のときに指導者となれる選手です。私が考えていたキャプテンの役割は、指導者がやりたいポイントを理解し、チーム内で他の選手たちを時には引っ張り、時にはまとめあげていくことです。そのためには指導者からの厳しい要求に負けることなく取り組むことの他に他の選手の模範となる生活態度、行動、練習の取り組み、気配り、目配りができなければいけません。適任者がいない年代もありましたが、キャプテンに指名された選手たちはよくやってくれました。キャプテンはバスケの力を中心に選出していないので試合に出られなかった過去にキャプテンも数名いました。みんな立派に成人し活躍しています。試合の主力選手だからといって、手を抜きたい選手、自分勝手な選手、指導者に反抗的な選手、自分に甘く他人に文句ばかり言う選手などをキャプテンに指名すると上を目指そうとしているチームは目標に達することなく終わってしまいます。上を目指さず、友達同士仲良く和気あいあいと過ごす集団を目指すのでであればだれがキャプテンをやってもかまいません。＞港山様戦術練習解説のパッシングダウン、ペイント２対２の動画はご覧いただけたでしょうか。パッシングダウンは、ディフェンスをつけて行います。ボールマンディエンスはボールに手を出してピボットとボール移動をさせて、レシーバーのディフェンスは、前で持たせない、後ろで持たせない、前を切らせないように守り、ボールマンは直接視野はリングを見て間接視野で自分のディフェンスとレシーバーとレシーバーのディフェンスを観ます。レシーバーは、直接視野でボールを見て、間接視野で自分のマークマンとボールマンディフェンスのディレクションを観ます。パスを出す際は、レシーバーの動く空間へパス、レシーバーはボールミートからディフェンスの状況によってもらい足の選択（シェービング７種類）、ボール移動・ピボットです。２対２のパッシングダウンでミスが無くなってきたら３対３や４対４でドリブル無しで攻める練習を行います。レシーバーがボールをキャッチした後にバランスよく止まれずピボットがすぐに踏めないことでミスになることが多いのでストップターンの練習を徹底しましょう。ドリブルのターンオーバーを解消したいのに選手間に力の差があり練習効果が感じられない場合は、ディフェンスの人数を増やして練習します。私はピボットの練習でオフェンス１人にディフェンス２人、ドリブル１対１でオフェンス１人にディフェンス２人つける練習をよく行いました。ドリブル練習ではディフェンスを最初から２人つけておいてドリブルさせる場合と、ドリブル１対１の先にヘルプディフェンス（ランアンドジャンプのピンチディフェンス）役を置いてドリブル開始と同時にヘルプに行かせる場面など工夫次第でいろいろな場面を作り出すことができます。弱気な部分ですが、気持ちの問題ではなく術能力に自信が無くて攻めないことが多いです。練習でボールを取られない、ボールを無くさない、ディフェンスを抜く技術が身に付けば積極的に攻めるようになるでしょう。

ボール運び＆パッシングゲーム

投稿者：港山投稿日：2008年 1月12日(土)23時22分1秒

編集済

題名のオススメ練習を教えてください。なぜかというと、今日大会でした。そして負けました。３０点差をつけられて。敗因はオフェンスにあります。はっきりいって能力ありません。失点の大半がターンオーバーからの逆速攻です。パスミス、ドリブルミスだらけでした。ディフェンスは相手よりもよかったくらいです。しかし、いかんせん攻めれませんでした。弱気な部分もあります。どんな練習がいいでしょうか。子どもたちのやる気はどこよりもあります！すごく抽象的で申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いします。

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2008年 1月11日(金)20時34分55秒

（４）日韓合同練習　地元私立の清林館高校の監督さんに電話したら４時からF中も参加しての練習をするとの話、早速４時に訪問した。韓国の善一高校は７日から一週間滞在のよう。三階のコートにあがったらすでにF中はアップ中。まもなく韓国チームがやってきた。総勢１２名かな。高校生７名中学生５名。韓国では１２月・１月・２月休みで３月から始まるそう。この学校小・中・高校とあって韓国No1とか。韓国ジュニアの監督さんの名刺　　　善一女子高等学校　籠球監督　　大韓籠球協會公認　一級審判　　　前・青少年女子籠球国家代表　監督韓国中高学校籠球連盟　理事裏に　　JUNIOR　WOMANＳ　NATIONAL BASKETBALL HEAD COACH あとから今一人監督さんが、こちらは高校の監督さんだった。　韓国では全国でバスケトチームが中学校で２０数校、高校で４校だけとか。学校の部活は１種類だけ（精林館の監督さん談）。本当かしら、信じられない。　Ｆ中とは１０分ゲーム３セット、高校は２セット行われた。F中は３年生を投入したり、新チームや１年生チームと次々投入。片や善一は殆ど１７０前後で交代は１人程度。F中の全面に対し下がってのマンツーマンの韓国。１対１の強さ早さは流石だった。しかしどんどん放つ３点シュウトが殆ど落ちて毎回F中のリードだった。　高校同士ではベンチが華やかだった。日本語と韓国語の監督の叱正、ベンチの声援やはり国際ゲームの臨場感あり。韓国チームには１８７cmぐらいの細身のセンターがいた。善一がリードはするもののやはりミドルシュートが落ち続けていた。１０何年前に来校した当時のチームに比べ戦力はダーンしている感じ。どうやら韓国のバスケへの意欲は総じて減退しているらしい。　１４日は中学生３０数名（各校２名）が午前中クリニック、午後は桜花とのゲームが設定されている。１面のコートであるので観覧席も３５０名ほど座席を用意するとのこと。日本一の桜花に善一がどんな戦いを展開するか楽しみである。

http://www.clovernet.ne.jp/~masarsel/

卒業を前に・・・

投稿者：あっちゃん投稿日：2008年 1月11日(金)13時15分32秒

３学期が始まり、ミニバスとも、そろそろお別れです。私たちの住んでいる市は２月に『卒業記念大会』という公式戦ー２月最終日曜日はセレモニーも行いますーをもって、６年生は公式戦引退になります。娘は『キャプテン最有力候補』と思われながら、４番にも５番にもなれませんでした。今のＣＡＰと副ＣＡＰに６年生としての自覚をもって、もっと頑張ってほしい・・・ということが大きな理由だったと思います。うちのチームの『ＣＡＰの発表』は、保護者には総会で、子どもには初回の練習日に、『○○がＣＡＰ、○○が副ＣＡＰです』と、告げるだけです。皆の予想と実際のメンバーが一緒なら、それで良いのですが・・・。４月・５月、娘はＣＡＰに、ものすごく対抗意識を持たれ、苦労しました。当番などで、様子を見る機会があるのですが、ＣＡＰが娘のことをなにげなく一人になるようにしむけたり、娘が声をかけても聞こえないふりをしたり。私の思い過ごしでなく、他の保護者に『三女がなんだか、仲間はずれになっているみたいだけど、大丈夫？どうしたの？』などと、聞かれることもありました。娘が、それ以前と変わらぬ態度を取り続け、平然とした様子で過ごしているうちに、だんだんと治まってきましたが・・・。総合的にみると、バスケ的にも運動神経的にも、娘はチーム内で一番上手です。あくまで、総合的・チーム内でですが。そして、娘はなによりデカく、目立ちます。ＣＡＰより、目立つって、ＣＡＰ的にはむかつくのは当然です。なんといっても小学生だし。娘が平然としているので、その件についてコーチと話したこともないし、お忙しいので気付いていたかどうかわかりません。ただ、ＣＡＰと副ＣＡＰの子に『どんなところが（ＣＡＰたちの）良いところだと思っているか。どんなところをＣＡＰとして頑張ってほしいと思っているか』を、お話して下さっていたら、ＣＡＰの子もへんな対抗意識を持たずにすんだかもしれないし、娘も嫌な思いもしなかったかもしれないし・・・と思うのです。もしかしたら、これから、そんなこといくらでもあるから・・・と思われていらっしゃるのかもしれませんが、相手はまだ小学生なんだ、ということを分かってほしいなと思います。娘の後輩たちのために・・・。つまらないことで、バスケを嫌いになる子が出ないように・・・という思いで書き込みしました。ただ、それだけです。

永田睦子のバスケットボール教室

投稿者：バスケットボールの家庭教師投稿日：2008年 1月 8日(火)15時51分5秒

突然のご案内で失礼致します。株式会社ERUTLUC　バスケットボール事業部の鈴木と申します。１月９日水曜より、元女子日本代表永田睦子氏によるバスケットボール教室が始まりました！ホームページに詳細をまとめてありますので、よろしければ多くのお子さん達にこの機会をお知らせできればと思います。＜ホームページ＞　http://basketballtutor.com/ 会場：BumB（東京スポーツ文化館）　新木場駅徒歩１０分日程：現在のところ、３回ごとに区切って開催しております。 ○1月分 1/9 1/16 1/23 ○2月分 1/30 2/13 2/20 ○3月分 2/27 3/5 3/26 ○4月分 4/2 4/9 4/16 ○5月分 4/23 4/30 5/7 ○6月分 6/4 6/18 7/2 ○7月分 7/9 7/16 7/23 ※全て水曜日小学生の部18時～20時中学生の部19時～21時この掲示板の目的に反する内容だった場合は、大変申し訳ございませんが内容の削除を宜しくお願い申し上げます。それでは、よろしくお願い致します。

http://basketballtutor.com/

U１５女子トップエンデバー

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月 5日(土)13時38分44秒

エンデバーのホームページに現在行われている第２回合宿の模様が掲載されています。師匠から勉強に来ないかと誘っていただきましたが、所用により断念しました。残念です。 U16アジア選手権を勝ち抜き、世界大会で活躍できるチームが作られることをお祈りいたします。

本年もよろしくお願いいたします。

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月 4日(金)23時28分21秒

編集済

＞BBマッドおやぢ様書き込みありがとうございます。本年もよろしくお願いたいします。おやぢ様の底辺からのチーム作りは、ぜひ勉強させていただきたいと思っています。私もミニの保護者から声をかけていただき選手に指導するとき、なぜ練習するのか、プレーの楽しみはどこにあるのか、勝つことは楽しいのか、負けると悔しいのか、県大会、北信越、全国大会を目指すことに意義があるのか、といったことを選手に伝える難しさを痛感するとともに練習を通して私自身の指導方法の幅を広げることができました。今後私がどのような方向に進むかは私自身見えていませんが、いずれにしてもバスケ以外のことについても幅広く勉強し、微力ながら社会に貢献していきたいと考えています。おやぢ様のHPの書き込みを楽しみにしています。また、ここに書けない我慢できないことがありましたら書き込みさせていただきます。よろしくお願いします。

こんばんは

投稿者：コーチK 投稿日：2008年 1月 4日(金)23時10分21秒

編集済

＞musasi様合わせのポイントですが、最重要のポイントは、ボールマン及びレシーバー共に観ることです。次にボールマンのボールコントロール、ボディーコントロール、ディフェンスとスペースの状況に応じたレシーバーの動きの優先順位と共通理解です。私のHPで紹介している合わせは、リングに向かってドリブルで攻め込んだ後の対応です。リングに向かってボールマンが攻め込む場面は、レシーバーがディフェンスの裏（前）をつきパスを受けて攻める、オフボールスクリーンからノーマークをつくりパスを受けて攻める、パスアンドランでディフェンスの前（裏）をつきパスを受けて攻めるといった状況があります。ボールマンがボールマンのディフェンスを破り、リングに向かって攻めるとヘルプディフェンスが来ます。ヘルプディフェンスがボールマンに近づく際にボールマンはディフェンスとの距離と近づいてくるスピードを計算（距離計算、時間計算）し、自らシュートを打つか、ヘルプディフェンスによってできたノーマークの味方へパスを出すか、ストップ・ピボットしてからパスを出すか（パスに対してディフェンスが反応し、インラインが空いたらシュートを狙います。）を判断します。ヘルプディフェンスによってできたノーマークの味方へのパスですが、相手ディフェンスの対応によってオフェンスは対応しなければいけません。ヘルプディフェンス後の対応は、ヘルプディフェンスがボールマンを止めて元のオフェンスへ戻る（チェックアンドリカバリー）、ヘルプディフェンスとボールマンディフェンスがスイッチする（エクスチェンジ）、ヘルプディフェンスでできたノーマークに対して近くのディフェンスが守る（ローテーション）の方法があります。ヘルプディフェンス後の対応は、ボールマンとヘルプディフェンスとの距離や攻める方向によって対応が決められている場合がありますから、それぞれの方法に対するオフェンスを準備しておく必要があります。いずれにしてもボールマンは、ヘルプディフェンスと味方の状況を攻める前（ボールを持つ前）に観ておき、自ら攻め込んだ後のヘルプディフェンスと味方の状況を前もってイメージしておくことが必要です。ボールを無くさないボールコントロール、ストップ、ステップ、パスの技術を高めておくことも必要です。さらに、レシーバーは、ボールマンがパスを出しやすく、ノーマークでシュートが打てるスペースへ移動し、パスを受ける準備をします。オフェンスは、９＋１＋B＋Gを観て時間計算・距離計算をしつつ２手先、３手先を読んでプレーしなければいけません。合わせに必要な練習は複数ありますが、導入段階では２対１を練習します。ボールマンに対してディフェンスが近づくか離れるかでパスかシュートを判断します。これは、合わせのプレーに必要な動きになります。さて、合わせの参考資料ですが、ビデオは、ジャパンライムから販売されている　The Spacing～ゲームに活かすコンビネーションづくり～　をお勧めします。合わせの基本的な考え方、練習方法が分かりやすく紹介されています。私の分かり辛い文章を読まれるより、ビデオをご覧いただき参考にしてください。＞Iコーチさんいよいよ本番が近づき、悩ましい日々を送っておられることと存じます。さて、試合前の練習ですが、これまでどのような練習を積んできたかでやることが違ってくると考えています。私の場合ですが、試合の２週間前程度まで、練習の３分の２はファンダメンタルに費やしていましたから、試合２週間前程度からは、ファンダメンタルとゲームで行う動きの確認を半々にしていました。特にプレスディフェンス、ゾーンディフェンス、特殊ディフェンス（ボックスワン、トライアングルツー）に対する対応の確認は必ず行いました。対戦相手に応じて、ボールマンに対して利き手の逆を止めるディフェンス、ずっと背の低い選手が続きましたからポストディフェンスのヘルプとローテーション、特定の選手を止める方法として特定の選手がボールを持ったら他の選手がゾーン的に守る、ボックスアウトから速攻のトランジション、オフェンスからディフェンスのトランジション（オフェンスからディフェンスに切り替わった瞬間にマークマンに関係なく近くのオフェンスにマッチアップ）といった場面練習の復習を繰り返していました。走る練習は試合直前まで落としたことはありません。練習は、最初から最後まで試合で起きる動きを想定した内容にしておくことが必要です。だからといって個々の練習でやったことが試合に間に合うものではありません。５対５の動きは５対５で身につける必要があります。先日、地元もミニを指導して初めて５対５をやってみましたが、複数の選手がからむ練習を積んでいなかったため目的とする動きの練習にできませんでした。私の練習会では、個人技の練習で目一杯だったのでレシーバーの動きを練習することができませんでした。地区選手権ではメインのコーチが目指しているプレーがうまく機能するよう祈っています。私は、出町中学校を指導していたときは試合で一つでも上を目指すチーム作りを行っていましたが、もう一つの目的として、負けた試合でこれまでやってきた練習の全てを出し切ることを目指していました。試合で力を出し切って負けたのなら仕方がありません。試合でこちらの想定外の戦術をやられ相手に力を封じられ力を出し切れずに敗退することは大変残念なことだと思いませんか。試合が終わって力を出し尽くした、やり尽くしたと選手、指導者、応援していただいた関係者が感じられる試合がしたいと考え練習していました。したがって、強い相手に対しても真っ正面から向かっていく試合を行ったため負けることもありましたが、相手が強いからといって引いた試合をするよりは、相手と共に走り回ってやり合うことを選択していました。私の思いで話では参考にならないでしょうが、あと数日間、選手とともに最後の最後までレベルアップを図り、最高の状態で試合に臨み、最高のプレーが展開されることをお祈りいたします。頑張ってください。

うちも一週間後に大会があります

投稿者：BBマッドおやぢ投稿日：2008年 1月 4日(金)19時10分24秒

編集済

年末年始休み明けの今日はファンダメンタルとコンディションドリル（つまり走ってもらった）です。週末に最終確認の練習マッチを組もうか思いましたが組まなくて正解、とても走れるような状態ではありません、怪我をします。今日走れないことは「私は」経験上わかっていました、しかし選手はこんなにコンディションが悪いと思っていないので、それをわからせるために敢えて走らせたわけです。それであと一週間何をやるかというとやはりファンダメンタルとコンディションドリル中心ということになります。とにかく怪我をさせないで、本番に体が動くようにコンディションの調整が狙いです。ゲーム形式のスクリメージをたくさんやりたくなりますが我慢、我慢。水曜を休みにして疲れを取って、前日金曜はウォークスルー（フォーメーションなど約束事の確認）とシューティング、ランニングです。練習が目的ではなくゲームが目的ですから、戦えるコンディションを作ることを優先させます。

今年に向けて

投稿者：Ｉコーチ投稿日：2008年 1月 4日(金)12時23分30秒

コーチＫさん明けましておめでとうございます。昨年は、栂池サマーキャンプによってバスケット観が変わった年でもありました。学んだことをいかに小学生に理解できるように練習方法と説き方を考えてきた後半でした。基本練習を中心に練習内容が変わり、低学年の動きも変わってきました。ただし、ゲームでの表現がまだ出来ていないのが課題です。Ｉ県のＷチームの監督さんは、「基本にしても日頃の練習にしても試合で表現・プレーが出来ないと駄目」との言葉に今、痛感させられている次第です。残り１週間で地区大会があります。あと１週間で試合にむけた練習とは、みなさんどのようなことをするのでしょうか。ゲームを主体とした練習になるのですか。コーチＫさんを始め指導なされている方のアドバイスがあれば教えてください。

『合わせ』について

投稿者：musasi 投稿日：2008年 1月 3日(木)15時12分21秒

コーチＫ様　あけましておめでとうございます。昨年、何度かこの掲示板で質問させて頂きました中学校の女子を指導しているmusasiです。先週（12/26）県新人大会の決勝戦の観戦に部員を連れて行ってきましたが、さすがに全国大会出場をねらっているチームだけあってスピードありと基本が徹底できていると痛感しました。我がチームもそれに少しでも近づきたい思いです。さて、今回は、合わせについて質問です。戦術練習解説の欄も拝見させて頂きましたが、合わせの練習で特にポイントになる点はどんなことでしょうか。また、合わせの練習で実際に映像があればいいのですが、そういうビデオなどはないでしょうか。（あれば購入したいと思っています。）しばらくの間、我がチームは合わせの練習に力を入れて取り組んでいく予定です。よろしくお願いします。

謹賀新年

投稿者：コーチＫ投稿日：2008年 1月 2日(水)08時51分19秒

昨年中は大変お世話になりありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。さて、本年も勉強する年になります。掲示板に書き込まれた質問やご意見に回答することで過去を振り返ったり、私の知識の整理になったりして勉強になりますので気軽に書き込んでください。（最近回答が遅くなり申し訳ありません。）練習日誌の更新はなかなか出来ませんが、皆さんに公開できそうな情報がありましたら発信してまいります。

回答

投稿者：コーチＫ投稿日：2007年12月31日(月)22時12分34秒

＞中２のおちびさん返信が遅くなり申し訳ありません。質問の内容からは、具体的な状況が分かりません。うまくいかないプレーとは、何をやろうとしてうまくいかないのでしょうか。どうしたら試合に出られるかとのことですが、チームの指導者からどのようなプレーを要求されていますか。味方との合わせのパスがうまくいかないとのことですが、合わせのプレーにボールマンとレシーバーに約束事がありますか。また、合わせのプレーを練習していますか。＞あっちゃん様ストップはバスケにとって重要な技術です。ジャンプストップを中心に指導されていたとのことですが、ストップには、ジャンプストップ（ワンカウント）とストライドストップ（ツーカウント）があります。私は、小学生のうちからワンカウントとツーカウントを状況によって使い分けることが必要だと考えています。ミスをしたとき厳しく注意されたときとのことですが、ミスには原因が存在し、改善する方法が存在するものです。指導者は選手に対し抽象的な言葉かけ（頑張れ、頑張りきれ、必死にやれ、気持ちが足りない、ピンチで耐えるなどは抽象的な言葉で選手は何をして良いのか理解できません。）を極力無くし、具体的な対策を示さなければいけません。ということで、２００７年はあと数時間となりました。今年も新たな出会いがたくさんあり、複数のチームで指導させていただきました。また、エンデバー北信越ブロック伝達講習会やつがいけサマーキャンプといった初めて取り組むイベントに関わることができました。私は、来年も引き続きバスケの勉強を続け、新しい知識や技術を習得していきたいと考えています。皆様、良いお年をお迎え下さい。

永田睦子さんのメッセージ

投稿者：あっちゃん投稿日：2007年12月24日(月)23時54分24秒

２３日、元日本代表の永田睦子さんのクリニックに行ってきました。２５人ほどの受講者で、大半が小学生でした。色々、感心したことがあったのですが、一番印象に残ったメッセージは『ボールの貰い方』でした。できれば、両足でジャンプストップをしてピタっと止まる・・・ということを、繰り返しお話されていました。あとは、ボールばかりを見ず、ＤＦや味方の動きを感じることの大切さ・・・ということも、よく話されていたような気がします。あと、質問コーナーで、『ミスをしたとき、厳しい注意をされたときは・・・』という質問には、シュートがきまらないときは、リバウンド・ＤＦなどを頑張る、ミスに関しては、ミスの内容を頭のどこかに残しておきながらも、とりあえず、プレイ中はやってしまったミスのことは頭のすみっこに置いて、プレイ中はミスのことを忘れて今のゲームに集中する。ミスに関したことは、タイムアウト・ＱとＱの間などプレイ中ではないときに考えて、頭の中を整理する。というような返事をされていました。せっかく行ってきた割には（クリニックを見学してきた割には）いまいちなコメントで申し訳ないのですが・・・。ちなみに、永田さんは、とても元気な周りの人を明るくする方でした。

アドバイス

投稿者：中２のおちびさん投稿日：2007年12月24日(月)21時34分18秒

あの。。今日とかも試合に行ってきましたが、試合にだしてもらえないです。今日は結構だしてもらったんですが、あんまりプレーがうまくいかなくて。。身長は中学２年生で135cmくらいでGです。どうしたら試合に出れると思いますか？やっぱりゴールに積極的に向かうことがいいのでしょうか？こっちの味方は一年生であわせのパスとかがうまいこといかないんですけど^^; よかったらアドバイスよろです。

こんばんは

投稿者：コーチＫ投稿日：2007年12月22日(土)21時46分25秒

返信が遅くなり申し訳ありません。＞坊主さんここで紹介しているプレスダウンは、ミニバスでも十分に出来ます。しかし、ボールハンドリング、ボール移動、ピボット、パスをここで紹介している動画の選手以上のレベルまで上げておくことが必要です。先日、某ミニバスでプレスダウンを指導しました。だれがどのポジションになっても動けるようにさせたいというチームの指導者の要望で午後１時から５時までプレスダウンのみを行いました。ミニバスの１０人ルールの影響で、ボール扱いが未熟な下級生が出場しなければならない状況も想定し、スローインからパスが入り、１・3・1の形になった後、パスを戻し逆サイドへ展開した後に、縦に繋ぐのではなく、真ん中に入っていた選手をリバースさせる形も練習しました。（縦に繋ぐ選手が下級生であることを想定しています。）レシーバはボールミートすること。ボールマンは、ダブルチームに対してボールキープができてパスが出せること。ドリブルはトラップにはまらないコースへ行くこと。アウトナンバーの攻めはボールマンが攻めの意識を持ちながら自分が行くかパスを出すか判断すること。その他必要なポイントを指導しました。なお、最も重要なことは、形だけでプレーしないことです。なぜ１・３・１になるのか目的を理解していなければいけません。ゾーンやゾーンプレスでは、レシーバーは基本的にディフェンスとディフェンスの間（ギャップ）に立つようにします。１・２・１・１、２・２・１のプレスでは、１・３・１になるとギャップに立つことができパスを繋ぎやすくなりますが、ディフェンスが１・３・１で対応してきた場合は、パスラインが無くなりますから形を変えなくてはいけません。オフェンスはディフェンスの状況によって意図（考え）を持って対応することは基本中の基本です。形だけでプレーしようとするとうまくいきませんから注意してください。なお、プレスにはまる要因は、プレスダウンが準備できていないことより基礎基本技術（ファンダメンタル）が不足していることの方が大きいです。何を行うにしてもファンダメンタルが重要です。＞将さんパスが出せない場合には次の課題があります。１　ボールマンの視野　①　だれがどこにいて何をしようとしているのか事前に観ておく。　②　９＋１＋Ｇ＋Ｂ２　パス技術　①　ボールマンディフェンスにカットされないためにディフェンスの状況によって多種多様のパス、ボール移動、フェイク、ピボットの正しい使い分け　②　ボールコントロールとボディーコントロール（フットワーク）　③　レシーバーの動く方向、スピード、ディフェンスとの距離を計算したピンポイントパス　④　自ら攻める力を持つ。（レシーバーがディフェンスを振り切れなければ自ら攻め込みレシーバーのディフェンスを引きつけてパスを出す。）３　レシーバーの動き　①　ディフェンスの振り切り（パスラインをキープするための各種カッティング）　②　シール（ディフェンスを押さえておき、ミートする）　③　レシーバーがディフェンスを単独で振り切れない場合、スクリーンを使う質問にあるどこにパスを何処に出せばいいか見えない原因は、私は実際に見ていないので確定はできませんが、レシーバーに問題があると考えています。レシーバーがディフェンスを振り切ってパスラインを確保しなければボールマンがどんなに技術が高くてもパスを出すことが出来ません。また、上に書きましたが、レシーバーがディフェンスを振り切れなければ自らが攻め込みレシーバーのディフェンスを引きつけてパスを出すかレシーバーのディフェンスが出てこなければ自らシュートへ持ち込む力が必要です。また、パスをうまく繋ぐには、ボールマンのパスとレシーバーの動きのタイミングを合わせなければいけません。タイミングが合わない場合は、ジョイントプレー（フェイク、ボール移動、ピボット）で間合いを取ります。技術を向上させるには、日々の努力が必要です。近道はありません。日々、目標と課題を持って取り組んでください。なお、ここに記載した内容がチームの指導者の考えと違っているといけないので確認してから練習してください。＞港山様書き込みありがとうございます。男女合同の指導は大変だと存じます。以前、男女を指導され同時に全中出場へ導かれた先生がおられますので希望を持って取り組んでいただきたいです。選手や保護者も先生の熱心な取り組みを期待されていることでしょう。私は男女合同で練習した経験はありませんが、男女とも同じ条件で練習を観ることは不可能で、中途半端になってしまいます。なお、男女を同じコートで練習させると、男子より女子の力が向上するので、その効果を狙うことも検討されると良いかもしれません。いずれにしても、男女ともに力をつけようとされる場合、男女別に指導される方が効果が上がります。時間は限られていますし、通常業務もあり指導する方は大変になりますが、体調管理を万全にされ、選手たちの力を向上させていただくことをご祈念いたします。

アドバイスをください。

投稿者：将投稿日：2007年12月17日(月)19時57分37秒

　　こんばんわ！！　ボクは今富山県のある高校で二年間バスケットをしています。　　しかし思うようにプレーできなくてチームに迷惑をかけてしまっています。　　例えば自分が小・中と一番の武器にしてきたパスやドライブが全然できなくて　　本当に自分はいつもモヤモヤした気持ちで毎日練習しています・・・・　　ガードにとって命ともいえるパスや、ドライブが出来ない・・　　　パスなんて中学の時は何処に出せばいいか見えていたのに今は全然見えません。　　本当に自分は、このチームでやっていけるのか、このチームのためになるプレーが　　出来るのか本当に不安です。　最近では、後輩よりも試合で使ってもらえなくなり、本当につらいです。　このように精神的に弱い点もあります。　　でも自分は今の学校でプレーしたくて行ったし　中学の時の恩師のＫ先生をインターハイに連れていきたいだから僕は誰にも負けたくないし富山県で一番のガードになりたい。　なのでアドバイスお願いします。

男女合同チーム

投稿者：港山投稿日：2007年12月17日(月)09時18分27秒

おはようございます。以前、練習方法などについて質問させていただいた港山です。今日はまた別件で質問させていただきたいのです。さっそくですが・・・うちの学校は規模が小さく、クラブ数も少なければ顧問をもつ先生も少ないのです。実際、バスケ部の顧問は２人いますが、教えているのは僕１人。しかも男女両方ともです。普段の練習はほぼ男女一緒に活動しています。もちろん、分けれる部分にいたっては男女分けて活動をします。最近は練習量の確保のため、休日は一日練習を取り入れてやっています。しかし、最近気付いてきたのはもっと個別に見たいし、男女別で練習するメニューを変えていきたいことも考えているのです。ただ、平日はかなり厳しいです。時間がなさすぎです。ですから、休日の一日練習をやめ、午前男子、午後女子などにしてやる方向も考えています。どうしても最近練習する時間がないため、質以上に量を優先してやっていました。でも、少しずつ男女にいい意味で差ができてきたので、課題も変わりつつあり、何より僕自身が集中して見れます。休日だけでも男女を分け、子どもが半日で僕は一日で少しハードですが、それはいいので、コーチＫさんの意見を教えてください。

プレスダウン

投稿者：坊主投稿日：2007年12月17日(月)00時28分33秒

ここに出ているプレスダウンは、ミニバスでも出来ますか？

選抜チームクリニック

投稿者：コーチＫ投稿日：2007年12月16日(日)19時39分51秒

編集済

今日の午前中は、県中学選抜女子チームのクリニックを行いました。選抜チームスタッフからオフボールスクリーンを指導してほしいと依頼があったので、バックスクリーンとダウンスクリーンの基本を中心に指導しました。スクリーンで意識しなければいけないポイントは複数ありますが、最も意識してほしかったポイントはオフェンスがディフェンスの動きを観て動き方を判断することです。スクリーンの形だけを意識して動いては効果が上がりません。スクリナー、ユーザー共に自分のディフェンスがスクリーンに対してどのように対応するかを観て判断して動くことでスクリーンを効果的に使えるようになるとともに、スクリーンプレー以外でも自分のディフェンスの状態を観て動く習慣を身につけることができます。練習したスクリーンの入り方は、ウイングへのパスラインを止められている状況を想定してセンターと開始する場面を設定しました。スクリーンには、更に数多くの入り方や種類がありますが、選手の選考段階なので基本的な考え方の紹介にとどめさせてもらいました。クリニックの後半は、制限区域内の２対２を行いました。ボールコントロール、ボディーコントロール、状況判断の総合練習です。この練習をスムーズに出来るようになれば、個々で判断したプレーがミスを少なく出来るようになると考えています。トップエンデバーも行われている練習ですが、できれば各チームの練習に取り入れてもらえればチームレベルの向上が期待できます。今日のクリニックでも説明不足の点が多々あったことを反省しています。エンデバー北信越ブロック講習会に向けて指導技術を更に向上できるよう努力していきます。本日は指導できる機会を設けていただきありがとうございました。

ワンハンドシュート

投稿者：コーチＫ投稿日：2007年12月15日(土)22時04分56秒

編集済

書き込みが遅くなりました。＞塾長様書き込みありがとうございます。ワンハンドシュートは、バスケを始めた当初から取り組まなければ身に付かないと考えています。シュートが届かなければ仕方が無いといわれます。しかし、届かないからボースハンドシュートにして、ワンハンドに切り替えるきっかけを逸し、大人になるまでボースハンドシュートのままという選手が多くいるのではないでしょうか。届かないからボースハンドで打たせることは否定しませんが、チーム練習でのシューティングでワンハンドシュートを練習させ、フリー練習ではフォームに拘らず、根気強くワンハンドに切り替えさせていくようにさせていこうと考えています。さて、いろんなチームを指導させていただく機会が増えてきました。毎回、練習が終わってから準備不足と練習中の言葉足らずを反省しています。初めて指導する選手に指導し、効果を上げるにはまだまだ力不足であることを痛感しています。明日は、県選抜チームのクリニックを依頼されています。スタッフから私が最も苦手としているセットオフェンスのリクエストがきました。ボールマンが簡単に攻められない、レシーバーが簡単にボールを持たせてもらえない状況でどう攻めるかがポイントになります。２対２、３対３から５対５に繋がるよう練習しようと考えていますが、どうなるでしょうか。これから明日朝までしっかり準備できるよう頑張ります。

ワンハンドシュート

投稿者：南予塾塾長投稿日：2007年12月 7日(金)14時05分33秒

コーチＫさま＜ご無沙汰しております、出町中のコーチ時代より幅広くバスケの指導に関わられておられるようですね・・私も縁あって今年の３月より地元の小学校の指導に復帰し週３回の練習に真面目に（？）通っております。今回の私の取り組みは６年生がいないこともあってミニ連盟には登録せずじっくりと個人とチームのスキルアップに取り組もうとしています、その第一が女子のワンハンドシュートです。春早々子供たちと保護者には連盟に登録せず試合に追われず１０年後に行われる地元国体を目指し長いスパンで選手を育てて行こうと思うことを宣言しました、そしてシュートを低学年からワンハンドに取り組ませることにしてさまざまな取り組みをしています、私のワンハンドシュートのイメージは十数年前に娘の高校に入学してきたある選手（その後大学・実業短で活躍）のスリーポイントシュートをモチーフにしています、その選手のシュートはいわゆるアメリカンスタイルで右あごのの下から素早いモーションで投げる形でした、当時にはまだワンハンドで３ポイントシュートを投げる選手は少なく身体の小さい彼女がミニ時代から自分で身につけたスタイルかと思います。フォームもいろいろですが小学生の間は筋力もないのでボールが飛びませんので根気もいりますが「アメリカにもヨーロッパにもボースハンドははなから存在しないんだ」という事から出発し、わが南予塾のＨＰの表紙の如く大きなボールを高いゴールに投げ込もうとするあの少年のまなざしは今教えている子供たちも同じです、皆さん、急がば回れ、根気よくワンハンドシュートに取り組みましょう。

御隠居様へ

投稿者：たぬくん投稿日：2007年12月 6日(木)11時04分39秒

御隠居様、貴重なお時間を私の勝手な思いにさいていただきまして、誠にありがとうございました。さっそく海部の風来坊さまよりメールをいただきました。連絡先メールアドレスを教えていただきましたので、先生へメールをいれさせていただきます。おはからいに感謝いたしております。ありがとうございました。

たぬくんへ

投稿者：愛知の隠居投稿日：2007年12月 6日(木)08時15分43秒

今海部の風来坊さんに電話してあなたの質問を知らせました。まもなく貴方へメールが届くはずです。ぜひ参加してください。お待ちしています。

教えて下さい

投稿者：たぬくん投稿日：2007年12月 5日(水)22時52分8秒

海部のうり坊さま栂池サマーキャンプにも参加させていただきました、小田原のたぬくんです。藤浪トレーニングマッチ、是非、指導者講習会から参加させていただければと思うんですが、どのようにしたら参加させていただけるんでしょうか？とうとつな言葉で申し訳ありませんが、是非教えていただけませんでしょうか…

こちらこそありがとうございます

投稿者：コーチＫ投稿日：2007年12月 4日(火)06時20分37秒

編集済

＞ミニバスのパパ様指導の機会を与えていただきありがとうございます。練習の効果が試合でいかせないとのことですが、私は週１回の練習にしては十分できていると感じています。６年生は、あと数回になりましたが、どなたが観られても効果があったと感じていただけるよう努力してまいります。今後の練習会でも個人のボールコントロールとボディーコントロールのみ練習していきます。夏前に練習を開始したころは、ボールハンドリング、ドリブル（顔を上げる）、パス（ワンハンド）、ピボット（軸足を変える）、もらい足（こちらはまだまだです）が出来ていませんでしたが、だいぶ上達してきたので今後はシュート、突き出しからのドリブル、もらい足からのフェイク等、１対１で攻め込む技術を中心に練習していきます。２人以上で行う動きは、指導者の考え方ややらせている内容が私がこれまで学んできたバスケと違うため指導できません。６年生には最後の公式戦が終わってから中学校でバスケ部を希望予定の選手に中学で行う動きや考え方を指導できればあればありがたいです。アップについては、次回の練習で簡単なブラジル体操とオフェンスフットワーク、ディフェンスフットワークを行います。＞風来坊様藤波トレーニングマッチの情報ありがとうございます。昨年度、勉強に伺い有意義な時間を過ごすことができました。今年度は、第２弾で出町中学校が参加させていただきます。出町の現状は、県内で上位に入れないレベルです。全中を狙うチームが集まるトレーニングマッチではまったく試合にならないことが予想されます。しかし、選手たちはまじめにバスケに取り組んでおり、一般の中学生と比較すれば部活に臨む姿勢は良好です。この機会に全国トップを狙うチームの姿を観て得るものがあれば良いと考えております。＞あっちゃん様情報ありがとうございます。中学の勝負は来夏です。今後の展開が楽しみです。先日、現在、R富山高校を指導されている元全日本監督の先生とお話をさせていただく機会がありました。お話の中で、シュート、パスはワンハンドで行うべきと言っておられました。また、ワンハンドシュートは、初めてバスケを始めるミニバスの段階で指導しなければいけなということで私と先生の意見が一致しました。これからもホームページでワンハンドシュートの普及に努めていきます。この掲示板のご覧の女子の指導者、女子選手の皆さんもワンハンドシュートに取り組んでみましょう。

いつもありがとう御座います

投稿者：ミニバスのパパ投稿日：2007年12月 1日(土)13時38分54秒

毎週、ミニバスの指導ありがとうございます昨日も６年生には徹底して指導していただき、本当にありがたく思ってます毎回、見させてもらって子供たちが少しずつではありますが上達しているように思いますいかんせん、試合でいかせないのが気にはなりますが・・・お聞きしたいことがあります（一度話しましたが・・・）試合前のアップですがコートに降りる前に出来るアップはどんなものがありますか？子供たちも何をしていいのか分からないみたいですまぁハンドリングやダッシュ、ランニングなどになるとは思いますが・・・他にこれなんかやってみれば・・・と思うものがあれば子供を通して進めていきたいと思います宜しくお願いします

藤浪トレーニングマッチ

投稿者：海部の風来坊投稿日：2007年11月29日(木)13時34分0秒

藤浪トレーニング・マッチの第２弾が行われることになりました。下記のご覧ください。 http://homepage3.nifty.com/tobishima/bskt/

埼玉県中学新人戦

投稿者：あっちゃん投稿日：2007年11月28日(水)23時02分29秒

ご無沙汰しています。書き込みはしていませんが、いつも読ませて頂いてます。ところで、今朝、『朝日新聞埼玉県少年少女スポーツ』が朝刊に折込で入っていましたので、記事をご紹介したいと思います。女子準決勝　　　さいたま与野東５０－４９さいたま東浦和　　　　　　　　上尾南　　　　６６－６０埼玉栄女子決勝　　　　上尾南　　　　７７－４１与野東上尾南中について、こんな記事が載っていました。準決勝では今夏、全国大会準優勝の埼玉栄と対戦。全国出場メンバーが残るチームに競り勝ったことも自信となった。（中略）普段は部活動に加え、９月のプレ新人大会４強の男子クラブチーム、ガウチョーズで週３日の練習をかかさない。クラブの指導にあたるのは０６年に男子の上尾太平を全国８強に導いた目（さっか）由紀宏コーチ。県トップレベルの男子と練習することで見に着いたスピードとスタミナは試合で存分にいかされた。と、ありました。男子準決勝　　　　　さいたま大原４８－４４志木　　　　　　　　　　春日部　　　６８－３０川口神根男子決勝　　　　　　さいたま大原６５－６０春日部ここにはこんな記事が大会前には県トップレベルの大宮東高校や浦和高校と合同練習を重ねた。（後略）大原中は１７１ｃｍの大迫と荒井がチーム一の長身という小柄なチーム。率いるのは、平成８年に大砂土を関東中学大会優勝に導いた丸山賢治監督。『うちは小さいので平面的に戦うしかない。本来は速攻のチームだが、決勝ではリバウンドもがんばってとっていた』と、ありました。中学バスケも、目が離せませんね。

うり坊様

投稿者：海部の風来坊投稿日：2007年11月28日(水)16時16分37秒

主催者の意図に賛同し、秩序ある見学であれば断る理由はありません。普通の中学校ですから出入りは自由ですが当日は混雑が予想されます。パネルディスカッションはスペースがあれば、参加出来ると思います。

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