コーチＫのバスケットボール掲示板

全1744件の内、新着の記事から100件ずつ表示します。

パスについて

投稿者：Aコーチ投稿日：2009年 1月14日(水)17時35分2秒

コーチK様、たまっぺ様、お礼がすっかり遅くなってしまいましたが、貴重なアドバイスを有難うございました。自分でも意識はしている欠点なのですが、シンプル化を進める余りに、プレーを多面的に評価しつつ奥行きのある技術を教えていくことが疎かになっていたような気がいたします。パサー自身の無駄な動き(予備動作など)やまずいステップに関しては、「1歩パス」を通じて改善していると思うのですが、フェイントを含む対DFでの駆け引きが上手くいってないようです。「1歩パス」なので、フェイントを入れる時間が短くて難しいとも言われました... 目線やあご・顔など、小さいアクションで済むフェイントから導入してみようと考えています。また、自信を持って使えるパスの種類を増やしていく必要もあります。コーチK様は重心移動が少ないパスの必要性に触れられていますが、抜きを使ったパスがそれに相当しますか? レシーバーがパスのタイミングに合わせる意識に関しては、ご指摘のように希薄であったように思います。殆どの場合にハイポストへのフラッシュ(または制限区域内でのシール)となっており、素早くパスが入らないとポストマンが流れて行ってしまうので、PGの側にも焦りが生じているのだと思います。現段階ではパスの大原則として、パサーはスペースにボールを出して、レシーバーを走らせるように指導していますが、色々な局面があり習得は遅々としています。ごく基礎的な質問から始まってしまいましたが、今年も真摯に勉強し、熱意をもって子供達に向き合っていきたいです。どうぞ宜しくお願いいたします。目先の目標としては、ファンダメンタルズを中心とした技術指導に絞ったブログを立ち上げ、皆さんのご意見を伺いながら、自分のバスケットボール・スタイルを模索してみたいです。今週末には藤波トレーニングマッチが開催されます。コーチK様におかれましては、自チームを率いての参加ということで既に心は臨戦態勢でいらっしゃるとお察しいたします。私は個人参加となりますが、陰ながら応援させていただきます。

新人戦終了

投稿者：BBマッドおやぢ投稿日：2009年 1月14日(水)10時19分48秒

先週末に新人戦が終了、目標だった１大会２勝、４ゲームを戦うというものを達成しました。県新人戦出場をかけた敗者代表決定戦で負けて県出場はなりませんでしたが、この課題は来年度以降に持ち越しです。農業高校の「普通の」子たちですから、一歩ずつ階段を登ります。指導者目線と選手目線の差を少しずつ縮めるには忍耐が必要です。

新　独り言

投稿者：愛知の隠居投稿日：2009年 1月13日(火)16時23分42秒

（１０６）留守番終わる　６日から１２日までF中監督の留守を守る。昨日終了でやれやれ大任をどうにか終えた。６日・１０日・１１日・１２日は午前午後、平日も１９時とか２１時だった。少しだけコーチのつもりが結局全時間帯コーチしてしまった。いろいろな練習を行った。またフォーメーションも７つほど紹介した。いずれも理解が早く指導していても気持ちがよい。流れポストと隠居が名付ける集中練習も、次々Ｌｏｗ Postに入って打つシュートがほとんど的確にネットに吸い込まれるのは見事である。　平素の練習と全く違うので興味を持って参加していた。海部の風来坊さんが「子供たちの目の輝きが変わってきた」といわれ少しは役だったかなと思った。常に親さんたちが見守っておられたが「家で隠居さんの練習は楽しかったと子供が言っていました」といわれ少し満足した。　最後の３日間は「高校合同練習」であった。事前にS高校の監督さんに連絡したら、１０／１１日は尾張の新人戦とのこと。これは単独練習で大変だと、練習計画を練り直した。幸い１１日の午後３時頃試合を終わった一部選手が学校に戻って、O監督さんが高校生を使ってセンターの指導をしてくださった。とても良い指導で感心した。私はガード、フォワードの２対２の練習を高校生を使って攻防練習をさせた。　１７０台３名を擁し、優秀なガード・フォワードのスタートメンバーが県新人戦の準決勝、決勝で全半リードされ、後半追いつきようやく引き離す場面があった。試しに１１日残りの小さい子たちとゲームを行った。大差がつくと思ったがほとんど接戦で優劣つかなかった。小さい子たちの能力が高いのか、大きい連中の技術が未熟なのか。このあたりに課題が存在するようだ。　最終日は午前中は高校にお任せして強化をお願いした。３０年前から関わりのある隠居だから厚かましい願いも快く受け入れて注文の練習をして頂いた。午後は１年組２年組と中学はチームを編成し、高校生と８分ゲームを繰り返した。　この日はあいにく県の選抜練習があって４名が不在であった。「４名がいない今日しっかりゲームをして彼女たちを追い越そう、W監督が帰ったらびっくりするくらいうまくなっていよう」の合い言葉でコートに立たせた。１年組ですら高校生を苦しめるゲーム展開。高校生に激しい叱咤がO監督から飛ぶ。２年生は水を得た魚のように果敢に攻防を展開する。かくして私の責任は終わる。子供たちに「君たちのような素晴らしい選手を教えることができてとても嬉しかった。心から礼を言う。ありがとう。ぜひ全国優勝をしてください。そしたら私も少しお手伝いができたと自慢できるから」。　帰宅して早速W監督に練習内容のプリント、指導したホーメーションの図をキャプテンにあつらえました。素晴らしい能力の子たちの面倒みさせて頂いて勉強になりました、良い経験ができたことを感謝しますとメールした。　１８時３２分　W監督からメール　ありがとうございました　　先ほど、成田空港に着きました。本当にありがとうございました。Kさんからもメールで隠居先生にずっと立ちっぱなしで丁寧に指導して頂いたと連絡がありました。土産話を聞いてください。カナダの各ブロック選抜と４戦全勝してきました。日本のジュニア期のファンダメンタル、日本のエンデバーは間違いないと実感しました。ありがとうございました。

http://www.clovernet.ne.jp/~masarsel/

ご無沙汰しております

投稿者：広島のMasuda 投稿日：2009年 1月11日(日)21時20分10秒

コーチKさま、覚えておられますでしょうか？。広島のJOMOファン・Masudaといいます。今も広島に住んでます。小生もコーチカード（広島県協会登録）を持つ身になりました。いろいろあり試合を見るのを遠ざかっておりましたが、最近、試合を見るようになりました。トップレベルのゲームは各々の引き出しを増やすと思いますが、コーチKさまはどういう試合の見方をされてますか？。

いかに無駄を省くか

投稿者：musasi 投稿日：2009年 1月10日(土)00時48分4秒

コーチK様　昨年は色々とアドバイスをいただきありがとうございます。さて、私は中学校女子のバスケット部の顧問を持ち１７年になります。私のチームは、ほとんどが毎年中学校からバスケットを始める生徒達が入部してきます。今の１年生も１０人いますが全くの素人集団です。そんな部員達を２年と少しの時間内で勝たせるチームにしていくためには、いかに無駄を省き、勝つために必要な練習を追求していくかにあります。やらなければいけないことはたくさんありますが、与えられた時間内（現在は完全下校５時です。）で、与えられた環境で（体育館はコート半面使える日が３日間）勝つために必要なことに何を選択していくか、そのことが、常にあります。やはり勝つためには身体能力（スピード）の追求だと思い、体育館が使えない日は陸上部並みのトレーニングをしたりしています。コーチＫ様がよく言っているように、指導者として常に向上心を持ち勉強していこうと今後も思っています。また、この掲示板からも色々な人の文章を読み、勉強させていただいています。これからもよろしくお願いします。

３ポイントシュートの精度

投稿者：ガッシュ投稿日：2009年 1月 9日(金)22時51分5秒

コーチKさん＞あけましておめでとうございます。３ポイントの精度をあげるためのコツというか、よい練習方法がありましたら教えていただきたいのですが。。ただひたすら練習といっても限られた公立中学の練習時間ではより実践に即した無駄を排除した練習でないといけないと思うのですが、教えてください。

私個人的な考え方

投稿者：通りすがりの風来坊投稿日：2009年 1月 8日(木)01時47分31秒

たまたま、バスケのＨＰを諸々検索していたら、たどり着き、皆さんが凄く真面目でひたむきにバスケに向かっている姿勢に共感し、個人的な意見ではありますが、一つの考え方として、ご意見してみたくてカキコいたしました。元来、無頼者ゆえ、画一的な意見ではありますが、ご参考までに… １０年ほど前から数年、中学生の指導にあたり、今は仕事に追われ、一父兄として、娘のミニバス生活を見守っている中年でございます。過去の話にはなりますが、我がチームもミニバス経験のない生徒を預かり、中学３年間でなんらかの形をとらせ、卒業させていました。たまたま、素晴らしい素材に出会い、過去を振り返り、自分の考えで子供は満足していたな～ということでご意見させていただきますが… ３年で何を教えれるのか？というテーマを考え抜き、出来ることを追求させました。いわゆる長所を伸ばし、短所は目をつむるという形をとりました。その考え方の根本は、全てを教えたく、毎日、朝練習までした時期もありましたが、それなりに教えることは出来ても、教えきるのは難しい。同じような事（基礎的な部分）を全ての選手が出来るようにと指導した年もありましたが、望む結果が出ないという失敗もあったからです。そして、ＮＢＡなどを見ても平均的なことが出来る選手も勿論必要ですが、やはり強いチームは異なる能力を持ったスペシャリストを揃えてチームを形成しているという観点からでした。最近ではＬＡレイカーズやボストンセルティックス、サンアントニオスパーズがそれに近いのではないでしょうか？という考え方から育て始めたら子供たちも反応してくれて、まずはオフェンスに取組み、楽しさを教えました。そして、徐々に勝ち始め、市大会ベスト４以上のレベルとなり、勝ちを子供たちが望むようになり、守りを教え始めました。守りは厳しくというテーマで叱咤激励し、心が離れ始める生徒もいましたが、必要性をようやく理解してくれ、県大会にでるチームになりました。結果的に最後は守りのもろさがでて（経験のなさ）県大会で優勝とまではいきませんでした。そんな中で一人の才能あふれる子は日本を代表する高校に行き、アンダーの世界ではありますが、日本代表となり、現在はbjリーグでプレーしています。現在でも、私から見れば、相変わらず左ドリブルが苦手で、守りも瞬間的な判断やチームディフェンスが完璧にはできていなくて、単なるシュートが入る選手のような形で使われているようです。でも、本人はバスケが楽しくて仕方のないようです。結局、子供たちが何を求め、指導者が何を伝えたいかという根本から振り返れば、それぞれ考え方は違ってくるとは思いますが、自分としては教え子が過去を振り返り、現在に満足しているという、ただ１点で指導にあたった価値があったな～と自分の過去を自分で評価しています。他の子供たちとも正月に出会い、酒を酌み交わし、あの時は怒ってばかりで悪かったな～と楽しく大人の付き合いが出来ています。日本のバスケ像やハイレベルで物事を考えている皆さんのレベルには全然合わない意見かとは思いますが、一つの意見として参考にしていただければ幸いです。

雑感

投稿者：たまっぺ投稿日：2009年 1月 7日(水)14時17分30秒

ボールコントロールとボディコントロールの習得はとても大切だと考えます。しかし，目の前の選手の状態を見極めながら，必要なときに必要な技術を身につけさせたいものです。私も同様の悩みをもっており，日々苦しんでいますが，考えていることを少々述べさせていただき，みなさんからご意見をいただけたらと思います。私のチームは現在、７人で練習しています。全員ミニバス経験者ですが、それほどやってきたわけではありません。他の中学校の経験豊富なミニバスチーム出身の選手と比べたら、中学校に入ってからスタートしたのとあまり変わりません。　私もコーチKさんと同じく，ファンダメンタルは大切だと思います。以前は私も時間をかけて教え込んでいました。しかし、約２年という短い期間で最後の大会を迎える中学生にとっては、時間が足りなさすぎます。　そこで、経験のない選手でも経験のある選手たちに対抗できるようにするために必要なものは何かと考え、それを鍛えることにしました。バスケットボールでは脚力が大切、特に女子の指導では大切だと考え、強化を図っています。走ることを徹底しています。スピードを追求し走っています。走れるようになると，自然と止まれるようになりました。スピードの中でボールを扱うので，ボールハンドリングをわざわざドリルでしていなくても，ボールコントロールの力がつきました。しかし，ボールポジション等については練習していませんので，ディンフェンスの手がボールにかかることがしばしばあります。これは，微調整していく必要があると思います。ピヴォットもとりたてて練習しているわけではありませんが，自然とできています。しかし，拇指球にきちんと重心をのせてターンができているかというと，そうではなくて，リバースターンのときは，あまりよくできていないと思います。これも微調整が必要です。このほかにも微調整（ゼロからやらなければいけない，見過ごしている技術もたくさんあります）が必要なところはたくさんあります。それを，練習試合で通用しない技術だと選手が感じて初めて，意欲的に練習に取り組むのではないかと，今では考えています。その「今のままではダメだ。でも，もっと上手になりたい！」という気持ちを持つようなシチュエーションを作ること。そして，特に勝ちたいとも思わない子どもをバスケットボールに夢中にさせる指導がこれから必要なのではないかとおもいます。スピードで対抗できるようになると、どんなチームともある程度の試合ができるようになりました。走るドリルも、陸上競技のように、ただ走るのではなくて、バスケットボールの動きのある中で，一生懸命に走らなければいけない状態をドリルで演出しています。脚力がベースだと思います。脚力の上に，いろいろなファンダメンタルを積み重ねる・・・しかも入学してから２年という短い期間という時間制限もあります。いろいろな指導観があると思いますが，みなさんと意見交換をさせていただいて，自分の目の前にいる選手が成長できるように，自分の指導力を高めていきたいです。よろしくお願いします。

謹賀新年

投稿者：大阪の外部コーチ投稿日：2009年 1月 5日(月)21時38分53秒

コーチK様、皆様あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。私事ですが、ブログを始めました。心技体の観点から色々と発信していけたらと考えています。リンクもさせていただければと思います。またコーチK様や皆様からのアドバイス等もいただければと思います。 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/roukon/ タイトルは「バスケットの学び舎～熱き籠魂を胸に～」です。皆様よろしくお願いします。今年もたくさんの学びをよろしくお願いします。

パス

投稿者：コーチK 投稿日：2009年 1月 2日(金)17時14分19秒

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