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＞コーチＨさん
書き込みありがとうございます。
オールコートディフェンスの導入についてのご質問ですが、オールコートディフェンスをなぜ行うのかという目的があり、目的に応じた対応を準備しなければいけません。
オールコートディフェンス、ハーフコートディフェンス、オールコートゾーンプレス、ハーフコートゾーンディフェンスで共通する重要なポイントは、素早い切り替え（トランジション）、強力なボールマンディフェンス、素早いポジション移動（パスの移動スピードとともにディフェンスのポジション移動が完了）、視野、読み、目的の共通理解
などがあります。
なぜオールコートディフェンスを行うのか。
○目的
１ 相手オフェンスのペースをダウンさせたい。
２ オフェンスのミスを誘いマイボールからの速攻を狙いたい。自チームのシュート本数を増やしたい。
３ 走り合いの持久力勝負に持ち込みたい。
上記の目的を達成するためにはどうするか。
○対応
１ トランジションの際に、予めきめたマークマンにつくのではなく、近くにいるオフェンスにマッチアップする。アウトレットパスの遮断。パスラインの素早い遮断。ドリブルで縦に抜かれない強力なボールマンディフェンス。（ボールマンディフェンスの力がオフェンスの力より勝っている。）ドリブル１対１に対するヘルプディフェンス。（ヘルプアンドリカバリー、エクスチェンジローテーション）
２ 上記に追加して、更に強力なボールマンディフェンス。（オフェンスに対してディレクションを徹底する。オフェンスにドリブルをさせ、サイドラインに追い込んだ後、コースに入りドリブルのコースを変えさせる。そのタイミングで２線のディフェンスがボールマンに突進する。相手オフェンスそれぞれの距離によってエクスチェンジ、ローテーションを行う。ドリブルの止まる場所がコフィンコーナーであればダブルチームを仕掛ける。ボールマンののミスやパスカットを狙う。）
３ 持久力を鍛え、（元々持久力のある選手が揃っている）走り合いのゲームに持ち込み、４ピリからの逆転勝利を狙う。
オールコート、ハーフコート問わずディフェンスで重要なポイントはボーマンディフェンスの強さです。
マンツーマンディフェンスでは、相手チームに強力なドリブラーがいる場合、ドリブラーだけをバックコートに残し単独でドリブルさせれば簡単にボールを運べてしまいいます。２線のディフェンスが仕掛けに行くこともできません。
ボールマンディフェンスが強力でドリブルで突破できなければパスで運ばなければいけませんから、レシーバーが上がってきます。レシーバーが上がってきてもパスラインを徹底して止めることができればドリブルを使わざるを得なくなります。するとレシーバーのディフェンスはドリブラーに接近していますから２線のディフェンスがボールマンに仕掛けやすくなります。
強力なドリブラーがいてマンツーマンで対応できない場合は、ゾーンディフェンスに切り替えます。マンツーマンと違い、ボールを持っていないオフェンスが移動しても常にヘルプディフェンスを準備できるからです。しかし、ゾーンプレスはプレスダウンが準備できているチームに対しては効果が薄いです。
オフェンスに駆け引きがあるようにディフェンスにも駆け引きがあります。ハーフコートディフェンスからオールコートディフェンス、マンツーマンからゾーンディフェンス（ゾーンプレス）といったディフェンスの変化は、オフェンスが準備できる（慣れてくる）までは効果があります。
チェンジングディフェンスでディフェンスを切り替える場面はベンチからサインが出る場合、フリースローの後に切り替える場合、シュートを入れられた場合と落とした場合などが一般的です。さらにハーフコートディフェンスで最初はゾーンの体型から、エントリーパスが左にいけばゾーン、右に行けばマンツーマンに切り替わる場合やゾーンプレスの体型からマンツーマンランアンドジャンプに入る場合もあります。
前置きが長くなりました。
ゾーンディフェンスとマンツーマンディフェンスの練習では、マンツーマンディフェンスができてからゾーンディフェンスに入るという考えが一般的だと思います。一方、ゾーンディフェンスはマンツーマンディフェンスにも用いるヘルプアンドリカバリーやエクスチェンジ・ローテーションの練習に効果的です。
マンツーマンディフェンスがしっかりできてからゾーンディフェンスへ移りたいところですが、どの時点でマンツーマンディフェンスがしっかりできたのか見極めが難しく、マンツーマンディフェンスがしっかりできるまで粘っていたら公式戦が目前だったということもあります。従いまして、マンツーマンを最初に導入しある程度できるようになればゾーンを指導し、練習試合で平行して試していきながら練習で調整を繰り返してレベルを上げていくことになります。
ハーフコートの練習が中心とのことですが、ディフェンスの最も重要なポイントであるトランジションの練習はハーフコートでも可能です。オフェンス練習はオフェンスだけで終わるのではなく、オフェンスからディフェンスへの切り替えの場面をつくる。ディフェンスの練習はディフェンスだけで終わるのではなく、ディフェンスからオフェンスへの切り替えの場面をつくるように工夫しましょう。
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